芹(qín)菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜(cài)榨汁用(yòng)生(shēng)的好还(hái)是熟的好芹菜榨汁要开水焯一下(xià)的(de)。

　　关于(yú)芹菜榨汁要(yào)开水焯一下吗(ma)，芹菜榨(zhà)汁用(yòng)生的(de)好(hǎo)还是熟的好以(yǐ)及芹(qín)菜榨汁用生的好(hǎo)还是(shì)熟的好，生榨芹菜汁能否(fǒu)天天(tiān)喝(hē)，芹菜跟什么(me)榨汁减肥(féi)效果最好，坚持喝一个月的芹菜(cài)汁会怎样，喝了西芹汁(zhī)一(yī)个月脸色暗淡等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的生活小知识：

徐海为是谁？

芹(qín)菜榨汁(zhī)要开(kāi)水焯一下吗(ma)，芹菜(cài)榨汁用生的好还是熟的好

　　1.芹菜(cài)榨汁要开水(shuǐ)焯一下，因为在芹(qín)菜(cài)表面会有很多(duō)的细菌，而且在表面还会有(yǒu)很多的泥污，所以必须要进行焯(chāo)水(shuǐ)，这样(yàng)才能够保证青菜的新(xīn)鲜(xiān)，同时也可以去除表面的(de)泥污，吃的时候就特别健康卫生。

　　2.另外，芹(qín)菜榨汁用开水焯的具(jù)体方法(fǎ)为首先(xiān)清洗干净，然后起锅烧水，将青菜放入到锅里(lǐ)面煮(zhǔ)5~10分钟之后(hòu)捞(lāo)出，就可以(yǐ)完(wán)成焯水，这样(yàng)制作(zuò)出(chū)来的味(wèi)道就比较好吃，而且(qiě)也不(bù)会出现拉肚子的情况(kuàng)。

芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟的好

　　榨芹(qín)菜汁的话不管是用生的(de)还是熟的都是可以(yǐ)的。

　　要是肠(cháng)胃比较好(hǎo)喜欢吃(chī)些(xiē)生食(shí)的(de)话，可以直接用生的榨汁，由于生的芹(qín)菜味道比较(jiào)重所以很多人都不能接受。

　　要是不(bù)能(néng)接受的话也(yě)可以用(yòng)熟的(de)芹菜榨(zhà)汁的，效果是一样的。

芹菜榨汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同(tóng)属于芹菜(cài)，但(dàn)是(shì)西(xī)芹和芹菜含(hán)水量不(bù)一(yī)样且所含营养价(jià)值也不同(tóng)。

　　芹菜中所含的粗纤维(wéi)成(chéng)分(fēn)比较多，榨出来的汁(zhī)水所含的(de)杂质(zhì)比较(jiào)多，难以下咽(yàn)。

　　西(xī)芹水分含(hán)量比较多(duō)，粗(cū)纤(xiān)维(wéi)较少，所以西芹(qín)榨(zhà)出来(lái)的汁水比(bǐ)较(jiào)纤细浓(nóng)稠，且不(bù)含太多杂质，比较容(róng)易吞咽，所(suǒ)以选(xuǎn)择(zé)榨(zhà)芹菜汁时选(xuǎn)用(yòng)西芹较好(hǎo)。

芹菜(cài)榨汁用芹菜(cài)叶吗

　　不用把(bǎ)叶子去掉,叶子营养很高。

　　 很多人吃(chī)芹(qín)菜会把芹菜叶(yè)丢掉,这种(zhǒng)吃法是不(bù)科(kē)学(xué)的,因为芹菜叶(yè)的营养远(yuǎn)远高于茎。

　　研究发现,芹菜(cài)叶中(zhōn徐海为是谁？g)的胡萝卜素、维生(shēng)素C、维生素B1、蛋白质(zhì)、钙物质的含量都高于(yú)芹菜(cài)茎,其(qí)中个(gè)别(bié)营养(yǎng)成分(fēn)要(yào)高出芹菜茎几十(shí)倍。

　　芹菜(cài)叶中还含有维生(shēng)素E,而芹(qín)菜茎中没有(yǒu)。

芹菜榨汁(zhī)用热水还(hái)是(shì)凉水

　　都可以，根据口味来(lái)决定(dìng)。

　　 芹(qín)菜是(shì)一(yī)种非常好(hǎo)好的(de)药材蔬菜(cài)，它富含碳(tàn)水(shuǐ)化合物(wù)和蛋白质具有健胃、利尿、净血调经、镇静等作用。

　　很多人(rén)都(dōu)会用它来榨汁喝(hē)，一般都是直(zhí)接切段榨(zhà)汁即可，不喜欢味道的(de)还可以(yǐ)添加白糖或者先焯水榨熟的。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 徐海为是谁？