戒烟这个事情对于很多人来说简直是折磨(mó)，不仅(jǐn)仅是身体中(zhōng)，还是心理中的一(yī)个情况吧！在这样的一(yī)个效果中(zhōng)其实(shí)是让我(wǒ)们看到了(le)不同的(de)状态啊！最近是有人在(zài)询(xún)问戒烟最(zuì)难熬的是哪几(jǐ)天呢？好像是不(bù)同的人情况(kuàng)不一样，更多(duō)的(de)时候最重要的一点(diǎn)则是(shì)家人的一(yī)个陪伴和鼓励(lì)，因(yīn)为(wèi)一个(gè)人(rén)的意(yì)志力自己(jǐ)的时(shí)候是(shì)最薄弱(ruò)点吧！尼古丁依赖严重身边人照顾最重(zhòng)要。

戒烟的阶段(duàn)是(shì)分(fēn)为多少？在网络中(zhōng)一些医生则是说：阶段一般有以下(xià)三(sān)个：1、决定戒烟(yān)阶段(duàn)，许多戒烟(yān)者(zhě)因对烟草(cǎo)的长期依赖，通常难(nán)以下定决(jué)心戒烟，临床上(shàng)很多患者都(dōu)可以讲(jiǎng)出许(xǔ)多吸(xī)烟的危害，但讲到戒烟，大(dà)多数患者都觉得(dé)自己做不(bù)到，这是非常重要的一个阶段(duàn)；2、初次(cì)戒烟阶(jiē)段，当中断(duàn)尼古丁摄入时(shí)，会出现尼古丁戒断症状(zhuàng)，会使戒烟者(zhě)感到(dào)非常痛苦，会让(ràng)许多戒烟者放(fàng)弃(qì)戒烟行为或导致戒(jiè)烟失败(bài)。

最后一个阶(jiē)段(duàn)应该是成(chéng)功了吧！其中是说已(yǐ)成功戒烟阶段，当再次接触烟草时，可(kě)能会复吸，复吸后就会(huì)变得(dé)一发不可收拾，烟瘾会更加严重。所以说在这(zhè)样的过(12岁小女孩拔萝卜怎么拔，拔萝卜又叫又疼的过程guò)程中究竟是会出现什么样的情况(kuàng)呢？据说表(biǎo)现有(yǒu)渴望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意(yì)力不能集(jí)中、睡眠(mián)障(zhàng)碍等症状。

关于戒烟，小(xiǎo)编最想要说的是家人的温暖则(zé)是最能(néng)够治愈身边(biān)人，是(shì)为(wèi)了自(zì)己，为了更多的一个方式得到(dào)补偿，也是希望在(zài)未来的道路中可以有(yǒu)着很多的发展，治愈(yù)说什么一(yī)个人戒(jiè)烟成功，这样的人是心狠吗？为什么不能够心(xīn)疼这样的人(rén)，其实也是(shì)在面对自己(jǐ)的人生，因为是清楚的知道能够帮助的只有(yǒu)自己！

家人(rén)的(de)陪伴和鼓励是让那些(xiē)意志薄弱的人得到了很多补偿吧！在如(rú)此的一个情(qíng)景(jǐng)中我们(men)无(wú)法想(xiǎng)象会有(yǒu)什么，只是希望人们对于这些烟酒的开发少(shǎo)一点(diǎn)，人生中(zhōng)太(tài)多(duō)诱惑了，得到的时候非常容易，但是(shì)想要摆脱则(zé)是很难，希望那些人能(néng)够克(kè)制自己的欲望 ，不(bù)要过(guò)分的释(shì)放，是(shì)让自己太(tài)多的难堪啊！

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