芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下吗，芹菜(cài)榨汁用(yòng)生的好还(hái)是熟的好芹(qín)菜榨汁要开(kāi)水焯一下的(de56是什么意思 56是什么尺码)。

　　关于芹菜榨汁(zhī)要开水(shuǐ)焯一下吗(ma)，芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟的好以及芹(qín)菜榨汁(zhī)用生的好还是熟的(de)好，生(shēng)榨(zhà)芹菜(cài)汁能否天天喝，芹(qín)菜跟什么榨汁减肥效果最好(hǎo)，坚(jiān)持喝(hē)一个月的芹菜汁会(huì)怎样，喝了西芹汁一个月脸(liǎn)色暗淡等问题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的生活小知识：

芹菜榨汁要开(kāi)水焯(chāo)一下吗，芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟(shú)的(de)好(hǎo)

　　1.芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下，因为在芹菜表面(miàn)会(huì)有很多的(de)细(xì)菌，而(ér)且在表(biǎo)面还会有很多的泥(ní)污，所以必须要(yào)进行焯水，这样才(cái)能(néng)够保证(zhèng)青(qīng)菜的新鲜(xiān)，同(tóng)时也可(kě)以去除表面的(de)泥污，吃的(de)时候(hòu)就特(tè)别健康卫(wèi)生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开(kāi)水焯的具体方法为首先清洗干净，然(rán)后(hòu)起锅烧水，将青(qīng)菜放入到锅里面(miàn)煮5~10分(fēn)钟之后捞(lāo)出(chū)，就(jiù)可以完成焯水，这样制作出来的味道就比较好吃，而且也不会出现拉肚子的情(qíng)况。

芹(qín)菜榨汁用生的(de)好还是熟的好

　　榨(zhà)芹菜汁的话(huà)不管是用(yòng)生的还是熟的(de)都是(shì)可以的。

　　要(yào)是肠胃比较好喜(xǐ)欢吃些生食的话(huà)，可以(yǐ)直接用生的(de)榨汁，由于生的芹菜味道(dào)比较(jiào)重所以很多人都(dōu)不能接受。

　　要是不能接受(shòu)的话也可以用熟(shú)的(de)芹菜(cài)榨汁的，效果是一样的。

芹菜榨汁用什么芹菜(cài)

　　西(xī)芹(qín)。

　　西芹和芹菜(cài)虽都同(tóng)属于芹菜，但(dàn)是西芹和(hé)芹菜含水量(liàng)不一(yī)样且所含营养价值也(yě)不(bù)同。

　　芹(qín)菜中所含的(de)粗纤维成分比较多(duō)，榨出(chū)来的汁水所含的杂(zá)质比较多，难以下咽。

　　西芹水分(fēn)含量比较多(duō)，粗(cū)纤维(wéi)较少，所以西芹榨出来的汁(zhī)水比较纤细浓稠，且不含(hán)太(tài)多杂(zá)质，比较容易吞(tūn)咽，所以选(xuǎn)择榨芹菜汁时选用(yòng)西(xī)芹较好。

芹菜(cài)榨汁(zhī)用芹菜叶(yè)吗

　　不(bù)用把叶(yè)子(zi)去掉,叶子营养(yǎng)很高。

　　 很多人吃(chī)芹菜会把芹菜叶丢掉,这种吃法是不科学的,因(yīn)为(wèi)芹菜叶(yè)的营(yíng)养(yǎng)远(yuǎn)远高于茎(jīng)。

　　研究发现,芹(qín)56是什么意思 56是什么尺码'>56是什么意思 56是什么尺码菜叶(yè)中的胡萝卜素、维生素C、维生(shēng)素B1、蛋白质、钙物质的含量都高于芹(qín)菜茎,其(qí)中个别营养成分(fēn)要高出(chū)芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶中还含(hán)有维生素E,而芹菜(cài)茎中(zhōng)没(méi)有(yǒu)。

芹菜榨(zhà)汁用热水还是凉水

　　都可以，根(gēn)据(jù)口味来决(jué)定。

　　 芹菜是一种非(fēi)常好好的药材(cái)蔬(shū)菜，它富含(hán)碳水化(huà)合(hé)物和蛋白(bái)质具(jù)有(yǒu)健胃、利尿、净血调(diào)经、镇静等(děng)作用。

　　很多人都会用它来榨汁喝，一般(bān)都是(shì)直接切段榨汁即(jí)可，不喜欢味道的还可以(yǐ)添加白(bái)糖或者先焯水榨熟的(de)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 56是什么意思 56是什么尺码