什么是艾里斯ABC理(lǐ)论？是(shì)艾里斯ABC理论：情绪ABC理论是(shì)由美国心(xīn)理学家艾(ài)里斯创建的。关于什么是艾(ài)里斯ABC理论以及什么是艾里斯abc理论(lùn)的(de)基础(chǔ)，艾(ài)里斯(sī)abc理论是指，在艾里斯的abcd理论中b是指什么，艾利斯abc理论(lùn)的具(jù)体内容，艾利斯abc理论(lùn)观点等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

艾里(lǐ)斯abc理论提出的(de)时间

　　艾里斯abc理论提是19世纪50年代提出(chū)的(de)。

　　abc理论是(shì)19世纪50年代(dài)由美国心理学(xué)家埃利(lì)斯提出的。

　　该理(lǐ)论中A指与情感有(yǒu)关的诱发事件;B指人(rén)对此所形(xíng)成的信念;C指(zhǐ)个(gè)人(rén)对(duì)诱发事件所产生的情绪与行为的反应;即人的消极(jí)情绪和(hé)行为障碍(ài)结果(C)，不是(shì)由于某(mǒu)一激发事件(jiàn)(A)直接引(yǐn)发的(de)，而(ér)是由(yóu)于经(jīng)受这一事件的个体对它(tā)不正确的认知和评价(jià)所产生的错(cuò)误信念(B)所直接引起。错误(wù)信(xìn)念也称为(wèi)非(fēi)理性信念。

　　埃利斯基(jī)于ABC理论的合理情绪疗法

　　1、人既可(kě)以是有理性(xìng)的(de)、合理的，也可以是无理性(xìng)的(de)、不(bù)合理的(de)。当人们按照(zhào)理性(xìng)去思维(wéi)、去行动时，他们就会很愉快、富(fù)有竞争精神及行动(dòng)有成效(xiào)。

　　2、情绪是伴随(suí)人(rén)们的(de)思维而产生(shēng)的，情(qíng)绪(xù)上或(huò)心理上的(de)困(kùn)扰是由于不合理(lǐ)的、不合逻辑思维所造成。

　　3、人(rén)被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗具(jù)有一(yī)种(zhǒng)生物(wù)学和社会学(xué)的(de)倾向性，倾向(xiàng)于其在有理性(xìng)的合理思维和无理性(xìng)的不合理思维。即任何人都不可避免地具有或多(duō)或少的不合(hé)理思维与信念。

　　4、人是有(yǒu)语(yǔ)言的动物，思维借助于语言而(ér)进行，不(bù)断地用(yòng)内化语言重复某种不(bù)合理的(de)信念(niàn)，这(zhè)将导致无(wú)法排解的情绪困(kùn)扰。

什么是艾里斯ABC理论

　　是(shì)艾(ài)里(lǐ)斯(sī)ABC理论：情绪ABC理论是(shì)由美国心理学(xué)家艾(ài)里斯创建的。在这里的(de)"ABC"分别指的是激(jī)发(fā)事件A(activatingevent）只是(shì)引(yǐn)发(fā)情绪和行为后果C(consequence）的间接原因，而(ér)引(yǐn)起C的直接原因则是个体对激发事件(jiàn)A的认知和评价(jià)而(ér)产生的信念(niàn)B(belief）的。

　　理论是(shì)人们(men)在某一活(huó)动领域(yù)里(如自然(rán)科(kē)学与社会科学(xué))中联系实际，推演出来的概念(niàn)（或原理），经过对(duì)事(shì)物的长(zhǎng)期观察与总结，由表(biǎo)及(jí)里，去伪(wěi)存真，进行归纳再进行逻辑(jí)证明，得(dé)到对某(mǒu)一事物(wù)规律性、关键(jiàn)因素的‘提取(qǔ)’而形成的一套简(jiǎn)化的、描述事(shì)物演变过程的(de)客(kè)观(guān)规律的‘映射为信息(xī)’的、模型。

情绪(xù)ABC理论

　　情(qíng)绪ABC理论是(shì)由美国心理学家艾里斯创建(jiàn)的(de)。

　　在这里的"ABC"分(fēn)别指的是激发事件(jiàn)A(activating event）只(zhǐ)是引发情绪和行为后果C(consequence）的间接(jiē)原因，而引(yǐn)起(qǐ)C的直接(jiē)原因则是个体对激发事件A的认知(zhī)和评(píng)价而产生的(de)信念B(belief）。

　　在孩(hái)子(zi)的情绪问(wèn)题中，"认知B"是最重要(yào)的，也就(jiù)是对(duì)引发情(qíng)绪问题的(de)事件的看法。

　　因(yīn)为自己的(de)看法对自(zì)己(jǐ)的(de)情(qíng)绪产生直接(jiē)的作用，也会间接影响事件的(de)结果。

　　因此在孩子(zi)有情绪问题(tí)的时候，最重要的(de)是要让孩子(zi)有(yǒu)正确的"认知(zhī)B"，这会直接影响(xiǎng)孩子的情绪问题的解决。

　　孩子情(qíng)绪不佳的时候，我们要(yào)让孩子(zi)明白自己是因为什么事情而产生的这些情绪，从而经过分析来(lái)接受自己的情(qíng)绪，将情绪问题彻底解决。

对于情绪，是该(gāi)控制还是该接受(shòu)呢？

　　对于(yú)情绪问题，无论是大(dà)人还(hái)是孩子，都是(shì)一(yī)定(dìng)会(huì)经(jīng)历过的(de)事情，并且我们都不希望(wàng)自己(jǐ)总是存在(zài)情绪问题，因为每次存在情绪问题都会(huì)让我们觉得心情(qíng)不好。

　　当我们存在情绪(xù)问题的(de)时候，我们首先想到的做法就(jiù)是控制情(qíng)绪，压制(zhì)自己的(de)情绪，不(bù)管是因为什么事情引起的问题，最(zuì)重要的就是要控制情绪。

　　每次(cì)需(xū)要(yào)控制的情绪都(dōu)是消极的(de)情绪(xù)，很少(shǎo)会有人时候，我们(men)需要控制一下自(zì)己的积极情(qíng)绪。

　　因为在人们的(de)意识里，消极情绪是不好的东(dōng)西(xī)，因此想方设法去(qù)消(xiāo)除、去回避。

　　当(dāng)孩子发脾气的时候，我们都是(shì)会和孩子说(shuō)："你不要发(fā)脾气了(le)，先冷静一下(xià)。

　　"在这里(lǐ)指的冷(lěng)静是先将情绪压下去，但是并没有将情绪消化掉，也就是我们(men)平常所(suǒ)说的"治标不治(zhì)本"。

艾利斯情绪的abc理论是什么

　　艾利斯情绪的abc理论是(shì)认为激发事(shì)件A只(zhǐ)是引发情绪和行(xíng)为后果C的(de)间接原因，而引起(qǐ)C的直接(jiē)原因(yīn)则(zé)是个体对激发事件A的(de)认知(zhī)和评价而产(chǎn)生的信念B，即人的消(xiāo)极情绪和行(xíng)为(wèi)障碍结果（C），不是由于(yú)某一激发事件（A）直接引发的，而是由于经受这一事件的个(gè)体对它不正(zhèng)确(què)的认知和(hé)评价所产生的错误信念（B）所直接引起。

　　错误(wù)信(xìn)念也称为非理性信念。

　　通常人(rén)们会认(rèn)为诱发事件(jiàn)A直接(jiē)导致了(le)人的情绪和行为(wèi)结果C，发生了什(shén)么事(shì)就引起了(le)什么情绪体验。

　　然而，你有(yǒu)没有发现同样一件事(shì)，对不同的(de)人(rén)，会引起(qǐ)不同(tóng)的情绪体(tǐ)验。

　　同样是报考(kǎo)英(yīng)语六级，结果两个人都没过。

　　一个人无所谓(wèi)，而另一个(gè)人却伤心欲绝(jué)。

　　情绪ABC理(lǐ)论的创始者(zhě)埃利斯认为：正是由于人们常有(yǒu)的一些(xiē)不合理的信念才使我们产生情(qíng)绪困扰。

　　如果(guǒ)这些(xiē)不合理的信念存在久而久(jiǔ)之(zhī)，还会(huì)引起(qǐ)情绪障碍。

　　情绪(xù)ABC理(lǐ)论中：A表示诱发性事件(jiàn)，B表示个体针对(duì)此诱发性(xìng)事件产(chǎn)生的一些信念(niàn)，即对这件事的一些(xiē)看(kàn)法、解释。

　　C表示自(zì)己产生的情绪和(hé)行为的结果。

　　什么是艾里斯ABC理论？是艾(ài)里(lǐ)斯ABC理(lǐ)论：情绪(xù)ABC理论是由美国心理学家艾里斯(sī)创建的。关(guān)于什么是艾里斯ABC理(lǐ)论以及什么被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗是艾里(lǐ)斯abc理论的基础，艾里斯abc理论是指，在(zài)艾(ài)里斯的abcd理论中b是(shì)指什么，艾利斯abc理论的具体内容(róng)，艾利斯abc理论观点(diǎn)等问(wèn)题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答案：

艾里斯abc理论提(tí)出的时间

　　艾里斯(sī)abc理论提是19世纪(jì)50年代提出的(de)。

　　abc理(lǐ)论是19世纪50年代由美国心理(lǐ)学家埃利斯提出的。

　　该理论中A指与情(qíng)感有关的诱(yòu)发事件;B指人对此所形成的信念;C指个人对诱(yòu)发事件(jiàn)所产(chǎn)生的情绪与行为的反应;即人的(de)消极情绪和(hé)行为障碍结果(C)，不(bù)是由(yóu)于某(mǒu)一激发事件(jiàn)(A)直(zhí)接(jiē)引发的(de)，而(ér)是由(yóu)于经受这一事(shì)件的个(gè)体对它不正确的认知和评价所产生的错(cuò)误信(xìn)念(B)所直接引起。错(cuò)误信念也(yě)称为非理(lǐ)性信念。

　　埃利斯基(jī)于ABC理(lǐ)论的(de)合(hé)理(lǐ)情绪(xù)疗法(fǎ)

　　1、人既可以(yǐ)是有理性(xìng)的、合理的(de)，也(yě)可以(yǐ)是无理性的、不合理的。当人(rén)们按照理性去思维、去行动时，他们就(jiù)会很愉快、富有竞争精神及行动有成效。

　　2、情绪(xù)是伴(bàn)随(suí)人们的思维(wéi)而产生的，情(qíng)绪上或心理(lǐ)上的困扰是由于不合理的、不(bù)合(hé)逻辑思维所造成。

　　3、人具有一种生物学和社(shè)会学的倾(qīng)向性，倾向于其在有(yǒu)理(lǐ)性的合理(lǐ)思维和无理性的不合理思维(wéi)。即任(rèn)何人都不可避免地具有或(huò)多或少的不合理思维与信(xìn)念(niàn)。

　　4、人是有(yǒu)语言的(de)动物(wù)，思(sī)维借助于语言而进行，不(bù)断地(dì)用内化语言重复某种不(bù)合理的信念，这将导致无(wú)法排解的情绪困(kùn)扰。

什么(me)是艾里斯ABC理论

　　是艾里斯ABC理论：情绪ABC理(lǐ)论是由美国心理学(xué)家艾里斯创建(jiàn)的。在(zài)这里的"ABC"分别指的是激发事件A(activatingevent）只是引发情绪(xù)和行为后果C(consequence）的间接(jiē)原因，而引(yǐn)起(qǐ)C的直接原因则(zé)是个(gè)体(tǐ)对激发事(shì)件A的认知和评价而产生的信念B(belief）的。

　　理(lǐ)论(lùn)是(shì)人(rén)们在(zài)某一活动领域里(如自然科学(xué)与(yǔ)社会科学)中联系实际，推演出来的(de)概念（或原(yuán)理），经过(guò)对事物的长(zhǎng)期观察与总结，由(yóu)表及(jí)里，去伪存真，进行归纳再(zài)进行逻辑(jí)证明，得到对某一(yī)事物(wù)规(guī)律性、关键(jiàn)因(yīn)素的(de)‘提取(qǔ)’而形成的一套简化的、描述事物演变过程的客(kè)观规律的‘映射(shè)为信息(xī)’的、模(mó)型。

情绪ABC理(lǐ)论

　　情(qíng)绪ABC理论(lùn)是由美国心理学(xué)家艾里(lǐ)斯(sī)创建的。

　　在这里的"ABC"分别指的是激(jī)发(fā)事(shì)件(jiàn)A(activating event）只(zhǐ)是引发情绪和行为后果(guǒ)C(consequence）的间接原(yuán)因，而引(yǐn)起C的直接原因则是个体(tǐ)对激(jī)发事件(jiàn)A的(de)认知和评价而产(chǎn)生的信念(niàn)B(belief）。

　　在孩子的情绪问题中，"认知B"是最重要的，也(yě)就是对引发(fā)情绪问题的(de)事(shì)件的看(kàn)法。

　　因为自己的看法(fǎ)对自己的情绪产生直接的作(zuò)用，也会(huì)间接影响事件的结果。

　　因(yīn)此在(zài)孩(hái)子有(yǒu)情绪问(wèn)题的时候，最重(zhòng)要的(de)是要(yào)让孩子有正确的"认(rèn)知B"，这会直接影响孩子的情绪问题的(de)解决。

　　孩子(zi)情绪不佳(jiā)的时候，我们(men)要让孩子明白(bái)自己是因为什么(me)事情而产生的(de)这(zhè)些情(qíng)绪，从而经过分析来接受自己(jǐ)的情绪(xù)，将情绪问题(tí)彻底解决。

对于情绪(xù)，是(shì)该控制还是该接受呢？

　　对于情绪问题(tí)，无论是大人(rén)还是孩子，都是一定会经历过的(de)事情，并且我们都不(bù)希望自己(jǐ)总是存(cún)在情绪问题，因为每(měi)次存在(zài)情绪(xù)问题都会让我们觉得(dé)心情不好。

　　当我们(men)存在情绪(xù)问题的时(shí)候，我(wǒ)们首先想到的做法就是控制情(qíng)绪(xù)，压制自己的情绪，不管(guǎn)是因为什么事情(qíng)引起的问题，最重要的就是(shì)要(yào)控制(zhì)情(qíng)绪。

　　每次需(xū)要控制的情绪都(dōu)是消极的(de)情绪，很少(shǎo)会有人时候，我们需要控(kòng)制(zhì)一下自己的(de)积极情绪。

　　因(yīn)为在人们的意(yì)识里，消极情绪是不(bù)好的(de)东西，因此想方(fāng)设法去消除、去(qù)回避。

　　当孩子(zi)发脾气的时候，我们都是会和孩被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗子说："你不要发脾气了，先冷(lěng)静一下(xià)。

　　"在这里指的冷静(jìng)是先将(jiāng)情(qíng)绪压下去，但是并没有将情绪(xù)消化掉，也就是我们平常所说的(de)"治(zhì)标不治本"。

艾利(lì)斯情绪的abc理论是什么

　　艾利斯情绪的(de)abc理论(lùn)是认为激发事件A只是引发(fā)情绪和行为后果C的间接原因，而引起(qǐ)C的直接原因则是个体(tǐ)对激(jī)发事件A的(de)认(rèn)知和评价而产(chǎn)生(shēng)的信念B，即人的(de)消极情绪和行为障碍结果(guǒ)（C），不是(shì)由于某一(yī)激发(fā)事件（A）直接引(yǐn)发的，而是由于(yú)经受这一事件(jiàn)的个(gè)体对(duì)它不正确(què)的认知和(hé)评价所(suǒ)产(chǎn)生的错误(wù)信念(niàn)（B）所直接引起。

　　错误信念(niàn)也(yě)称(chēng)为非理(lǐ)性信(xìn)念(niàn)。

　　通常人们会认为诱发事件(jiàn)A直接导致了人的情绪和行为(wèi)结果C，发生了什(shén)么事就引起(qǐ)了(le)什么情绪体验。

　　然而，你(nǐ)有没有(yǒu)发现同样(yàng)一件事，对不(bù)同的人(rén)，会引起(qǐ)不同的情绪体验。

　　同样是报考英语六级，结(jié)果两个(gè)人都没过。

　　一个人无所谓，而另一(yī)个人却伤心欲绝(jué)。

　　情绪(xù)ABC理论(lùn)的(de)创始者埃利(lì)斯认(rèn)为：正是由于人们常有的(de)一些不(bù)合(hé)理的(de)信念才使我们产生情绪困(kùn)扰。

　　如(rú)果这些不合理的信(xìn)念存在(zài)久而久(jiǔ)之，还会引(yǐn)起情绪障碍。

　　情绪(xù)ABC理论(lùn)中(zhōng)：A表示(shì)诱发性事件(jiàn)，B表示(shì)个体(tǐ)针(zhēn)对(duì)此诱发性事件产生的(de)一些信念，即对这(zhè)件事的(de)一(yī)些看法、解释。

　　C表示自己产生(shēng)的情绪和行为的结果。

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