莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但(dàn)强(qiáng)心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效(xiào)地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素(sù)，还(hái)含且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙bjd娃娃是用什么做的 bjd娃娃可以一起睡吗(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清(qīng)热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的(de)一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川(chbjd娃娃是用什么做的 bjd娃娃可以一起睡吗uān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用(yòng)食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属(shǔ)于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒(hán)性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的(de)作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这(zhè)种食材(cái)中含有大(dà)量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功(gōng)效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能(néng)提高男(nán)子(zi)精子数(shù)量(liàng)，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材(cái)，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁(níng)都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳(shàn)药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡(xiāng)镇也都(dōu)有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有(yǒu)固(gù)精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于(yú)平性食物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒(hán)性食物(wù)。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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