张(zhāng)天(tiān)爱(ài)减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一(yī)圈(quān)更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片(piàn)中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(mé女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束i)有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的(de)明星(xīng)气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基(jī)本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路(lù)还是(shì)非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥(féi)类的(de)综艺(yì)节目，在节目中(zhōng)也分享了(le)自己的减肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多(duō)动是最好的方式。其(qí)实(shí)这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都(dōu)是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美(měi)标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人(rén)的认知也(yě)是有关系(xì)的，大部分人(rén)已经接受了(le)以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一(yī)天会(huì)流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中(zhōng)也(yě)会(huì)感(gǎn)觉到(dào)各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚(jiān)持(chí)下来(lái)，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人(rén)的自信心。同时(shí)也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄(jiāo)傲(女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束ào)，个人感觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这(zhè)件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信(xìn)自己的能力。

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