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什么是步(bù)频和步幅，步(bù)频的计算方(fāng)法

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什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是(shì)一(yī)陵(líng)源步的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑(pǎo)是不一(yī)样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后面大概就是一步两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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