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但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊,但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》

但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊,但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女(nǚ)生800米(mǐ)成(chéng)绩对照(zhào)表,中考女子(zi)800米(mǐ)标准时(shí)间是中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  中考女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程(chéng),按(àn)秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者,考务员将考(kǎo)生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。

  中考女子800米跑(pǎo)步(bù)方(fāng)法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会(huì)产(chǎn)生需要磨合的情(qíng)况。

  检查好要穿的东西。

  有没(méi)有(yǒu)什(shén)么问(wèn)题。

  衣服会不(bù)会太紧(jǐn),鞋子会不会太松(sōng)。

  2、盲目的加速会(huì)浪费身(shēn)体(tǐ)的能量。

  此时,保(bǎo)持匀速。

  不让自己落(luò)在最后也不(bù)要太往前抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保持均(jūn)衡的(de)呼吸速度,不要频(pín)频转换。

  有的时候(hòu)会(huì)增加身体的(de)负担。

  跑前(qián)放松好自己的身体,自己的思想,那么(me)呼吸会很(hěn)容(róng)易。

  很紧张的(de)话,需(xū)要想想开心的事情。

  4、跑(pǎo)步的时候可以(yǐ)将(jiāng)身(shēn)边的某一建(jiàn)筑物或者某(mǒu)一(yī)物体作为目标(biāo),当跑过这个位置的时候,就(jiù)意味着又跑过了一(yī)圈,这样(yàng)会(huì)更(gèng)有动力往前跑。

中(zhōng)考女(nǚ)生800米(mǐ)跑步多(duō)少(shǎo)合格?

  根据国(guó)家学生体(tǐ)质健康标准,以初一(yī)女生(shēng)为例:

  女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗良好;349"——为优(yōu)秀。

  其余年但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊,但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》(nián)级请参看国家学生体质健康标(biāo)准中相关要求。

  中考体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜成绩,见(jiàn)下(xià)表:

  各地中考体(tǐ)育(yù)项目不(bù)尽(jǐn)相同,应到相(xiāng)关部门(mén)进行更准确的咨询。

  扩(kuò)展资(zī)料(liào):

  “男(nán)生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生必考(kǎo)项(xiàng)目:

  基本(běn)规则为:

  (1)在200或(huò)400米环形跑道(dào)上进行。

  (2)站立式起(qǐ)跑。

  弧形(xíng)起跑(pǎo)线出(chū)发,起跑口令发出前(qián)越过起跑线为犯规。

  起跑后不(bù)分跑道。

  跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道(dào)线(xiàn),遵循(xún)右(yòu)侧超(chāo)越田径(jìng)规(guī)则。

  考(kǎo)试过程中(zhōng)考生无犯(fàn)规现象,记为成绩有效。

  不得推、拉、阻(zǔ)挡他人(rén)竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进(jìn)。

  (3)考生(shēng)在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程(chéng),按秒(miǎo)表记录的(de)分(fēn)、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。

  (4)考生以15人左(zuǒ)右编(biā但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊,但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》n)为一(yī)组,每个考生一次考试机会(huì)。

  参考资料来源:百度(dù)百科-体育中考

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