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什(shén)么是步频和步(bù)幅，步频(pín)的计算方法

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所用的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是一步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑(pǎo)是不(bù)一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，刚起(qǐ)步会少一点，后面大概(gài)就是一步两米这(zhè)样子(zi)。

什么是(shì)步频，步(bù)幅，有计算公(gōng)式吗(ma)？

　　所谓(wèi)步频就(jiù)是你跑一百米所用的步数(shù)，每(měi)个(gè)人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一点，并团后面大概(gài)就(jiù)是一步两米这样(yàng)子(zi)尺蔽态。

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