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　　坐班是(shì)指(zhǐ)每(měi)天按规(guī)定时(shí)间在单位工作，多指在办(bàn)公室上班的，同(tóng)时(shí)规(guī)定无特(tè)别事(shì)不能(néng)长(zhǎng)时间离开办公地点，易于(yú)管(guǎn)理。

　　不坐(zuò)班即(jí)指不用坐在办公(gōng)室工作，可以在家工作(zuò)，工作时间(jiān)等自由支配。

　　坐班与上班是不同的，上班包括坐班与不坐班(bān)两种形式。

　　换句话(huà)说，坐班属于(yú)上班，但上班并不一定需(xū)要坐(zuò)班(bān)。

　　律师、销售、网文作家(jiā)等，这些工作都属于(yú)不需要坐班(bān)的工(gōng)作。

　　相对来说，不坐班的工作对于员工(gōng)来说(shuō)，时(shí)间相对更加(jiā)自由(yóu)一(yī)些；

　　对(duì)于企业而(ér)言，会在(zài)一定程度上增加管理压力。

坐班不(bù)坐班什么意思(sī),什么叫不(bù)坐班

　　1.不坐班意(yì)思是不在指定的办公地点进行办(bàn)公(gōng)（50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多一般都有办(bàn)公桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现在很多(duō)人(rén)闷孙都是“坐(zuò)班(bān)族(zú)”。

　　 3.“坐(zuò)班族”的覆盖面很广，譬如教师、编辑、IT人员等等都(dōu)是经常坐着办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一(yī)种通病(bìng)-颈肩酸50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢(zhī)麻(má)木(mù)浮(fú)肿、全身乏力等。

　　 5.归根结底这都是经(jīng)常坐着蠢(chǔn)罩察上班、缺(quē)乏锻炼(liàn)造带茄成的不良(liáng)后(hòu)果。

　　 6. 如果不是坐班族，即不坐班，那么工作人员就不会有这么多职(zhí)业病(bìng)了。

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