近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题下(xià)发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都(dōu)发生了很(hěn)大的(de)改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下(xià)了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来(lái)，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表g alt="一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133006407.jpg">

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实达到(dào)了减肥的(de)效果，根据大家(jiā)的(de)分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是(shì)能(néng)够明显感受到身体变得(dé)越来越好(hǎo)，而(ér)且心(xīn)情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自(zì)己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台中也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素(sù)质好了非常(cháng)多(duō)，一些曾经(jīng)患有的(de)小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活(huó)态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这一年(nián)来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手(shǒu)等社(shè)交平台上经营(yíng)个(gè)人账(zhàng)号(hào)，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容(róng)。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然(rán)成为(wèi)健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均(jūn)每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看(kàn)量(liàng)数(shù)据(jù)热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去(qù)一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成不变的带大家跳(tiào)操，他(tā)还(hái)会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式(shì)越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一(yī)年过(guò)后，直播带(dài)货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主(zhǔ)要(yào)方(fāng)式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的(de)大号(hào)则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘(liú)畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民(mín)健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动(dòng)获(huò)取健(jiàn)康的(de)身体以及更(gèng)自(zì沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表)信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量(liàng)问题往往成为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应链(liàn)管理，避(bì)免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题(tí)带来(lái)负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期(qī)正(zhèng)值居家办公高峰期，人(rén)们有(yǒu)充(chōng)足时间观(guān)看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查(chá)称，也(yě)有很(hěn)多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚(jiān)持(chí)练习的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了(le)没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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