张天爱(ài)减(jiǎn)肥前(qián)后对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的(de)时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够看出(chū)来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相(xiāng)差很多(duō)。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后(hòu)会显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的(de)明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过百的(de)，大概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路还是(shì)非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视(shì)一(yī)个减肥类(lèi)的(de)综艺(yì)节(jié)目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其(qí)实(shí)都是(shì)非常(cháng)简单的，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然了，明星有的时候(hòu)因(yīn)为(wèi)时(shí)间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做到是不容易(yì)的。主要是因为现在要求(qiú)的体重标准确实(shí)是严(yán)苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星(xīng)，看看现在的(de)男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时(shí)候和(hé)一个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关(guān)系的，大(dà)部(bù)分人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也(yě)许有一天会流(liú)行以胖为美，到(dào)时(shí)候就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个(gè)人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦(shòu)的(de)人穿(chuān)出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一(yī)番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个过程(chéng)中提升了(le)人的自信心。同时也(yě)为自(zì)己(jǐ)能够坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲，个(gè)人感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得人(rén)状态(tài)更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件事(shì)情，也更(gèng)更相(xiāng)信(xìn)自己的能(néng)力。

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