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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的环境苹破晓是什么意思 破晓和拂晓分别是几点果保(bǎo)存的时(shí)间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养(yǎng)效果是非常(cháng)好的(de)，可以增强(qiáng)自身(shēn)的体(tǐ)质加速自身(shēn)的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤的(de)理疗效果也是(shì)很好(hǎo)的，在日常生活(huó)当(dāng)中应该保证良(liáng)好的生活作息和(hé)健康的(de)生活(huó)饮食(shí)，多吃(chī)一些营(yíng)养(yǎng)丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些人群(qún)由于(yú)营养不良或者是偏食会(huì)导致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的技(jì)巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹(píng)果可能(néng)是(shì)加(jiā)了(le)染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻(wén)一下(xià)苹果，成熟的(de)苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻(wén)到(dào)有类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了(le)很久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这(zhè)个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果(guǒ)是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的那一(yī)种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的(de)，千万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这(zhè)样(yàng)的一(yī)般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的话那一定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿的(de)，枯(kū)黄的话就(jiù)说明苹果(guǒ)已经(jīng)不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可(kě)因机械性(xìng)地作用肠(cháng)壁(bì)易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌(jì)生(shēng)食苹果。

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