近日，有网友(yǒu)在(zài)微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　六的大写是什么字，六的大写是什么怎么写lt="一(yī)年了(le)，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133005495.jpg">

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也(yě)在(zài)该话题下发(fā)文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很(hěn)大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的(de)变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康六的大写是什么字，六的大写是什么怎么写(kāng)无添(tiān)加的食物了(le)、和家人一(yī)起跳操关系变好了(le)、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更(gèng)积(jī)极更正(zhèng)面了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们在直(zhí)播(bō)时(shí)一(yī)直在传(chuán)递(dì)的(de)能量，我相信(xìn)你们都(dōu)接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他(tā)的(de)直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的(de)网友(yǒu)称自己压力很大，每(měi)天心神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以恒的事(shì)，也(yě)有部分网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)虽然(rán)自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除(chú)了微(wēi)博，其他(tā)社交平台(tái)中(zhōng)也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示(shì)自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带来了不(bù)仅(jǐn)是(shì)身(shēn)心健(jiàn)康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一年来又(yòu)有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务(wù)”健(jiàn)身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次(cì)的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会(huì)到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方(fāng)式(shì)越来(lái)越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账(zhàng)号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的(de)大号则没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多的人(rén)通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获得(dé)合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题往往成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人(rén)们有充足时(shí)间观(guān)看直播(bō)一(yī)起(qǐ)锻炼；但现在随着大家(jiā)日(rì)常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创(chuàng)建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健(jiàn)身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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