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国民党任公是指谁，任公指的是什么黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是大黄米吗？？黍米(mǐ)是大(dà)黄(huáng)米的。关(guān)于黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗？以及黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗？，黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗怎么(me)吃，黍米是大黄米吗还是小黄，黍子是(shì)大黄米还是(shì)小黄米，黍(shǔ)是(shì)不是黄米等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你整理(lǐ)以下的生(shēng)活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降(jiàng)低血压的功效与作用(yòng)。

　　首先黍米(mǐ)里含有大量的(de)不饱和(hé)脂肪酸，能够把(bǎ)人国民党任公是指谁，任公指的是什么体内多(duō)余的脂肪分解掉，当作废物(wù)排出身体之(zhī)外，所以适当吃一些黍米能(néng)达(dá)到很好(hǎo)的减肥(féi)效(xiào)果(guǒ)。

　　其次黍(shǔ)米(mǐ)里面含(hán)有非(fēi)常多的(de)微量元素(sù)和钾元素，而(ér)且还有很(hěn)多其(qí)他(tā)的营养物(wù)质，具有降血压和(hé)治疗贫血的(de)功(gōng)效。

黍(shǔ)米是(shì)大(dà)黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于同一种物质，大黄米别名是(shì)软黄米、黍(shǔ)米，经常被磨成面粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白(bái)质、碳水化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰(měng)等营养(yǎng)元(yuán)素(sù)。

　　黍为(wèi)一年生草本(běn)。

　　秆直立，单(dān)生或(huò)少数丛(cóng)生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫(háo)米，具长约(yuē)2毫(háo)米的纤(xiān)毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无(wú)毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟(shú)则(zé)下垂，长(z国民党任公是指谁，任公指的是什么hǎng)约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝(zhī)具(jù)角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下(xià)部裸(luǒ)露，上部(bù)密生(shēng)小枝与小穗(suì)；小穗(suì)卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)所(suǒ)含的脂肪(fáng)主要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸(suān)、十(shí)七(qī)烷(wán)酸、油(yóu)酸、亚油(yóu)酸、异亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含有多种米、麦中所(suǒ)缺乏(fá)的氨基酸，对调补机体代谢十分重(zhòng)要。

大黄米是什么(me)米啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米”），与“小米”非(fēi)同一种作(zuò)物(wù)，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土壤生长，多分布(bù)于印度、中国、尼日(rì)利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长于(yú)我国(guó)北方(fāng)的一种农作(zuò)物，含(hán)有的人体必需的(de)八(bā)种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸的含量均高(gāo)于大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几(jǐ)乎(hū)是大米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米(mǐ)介(jiè)绍：

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　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的(de)种子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上(shàng)密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣(yóu)毛(máo)；叶舌长(zhǎng)约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序(xù)，开(kāi)展或(huò)较紧密，成熟(shú)则(zé)下垂(chuí)，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部(bù)裸(luǒ)露，上(shàng)部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　无毛(máo)，第一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖与(yǔ)小穗等长，大多为11脉；第一外稃(fū)形似第(dì)二(èr)颖(yǐng)；内稃(fū)薄膜(mó)质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆(yuán)形或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄(huáng)色(sè)或(huò)褐色，性粘(zhān)或不(bù)粘。

　　我国华北、西北多有栽培(péi)。

　　一般(bān)分两种(zhǒng)类型，以秆(gǎn)上有毛(máo)，偏(piān)穗(suì)，种子粘(zhān)者为黍；秆上(shàng)无毛，散(sàn)穗，种子不粘(zhān)者为稷。

　　本植物(wù)的(de)根(黍(shǔ)根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的(de)种子(zi)(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛(tòng)、小(xiǎo)儿鹅口疮(chuāng)、烫伤(shāng)。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含(hán)有丰富的(de)脂肪(fáng)，主要为(wèi)不饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的(de)维生素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大(dà)米的4倍。