近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的(de)种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们(men)都发(fā)生(shēng)了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是(shì)只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加的食物(wù)了、和家人(rén)一(yī)起跳操关系变好了(le)、和老(lǎo)公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事(shì)的物(wù)角度更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们(men)在直播(bō)时一直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非(fēi)常多(duō)的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持(chí)观看他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心(xīn)变化(huà)，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来(lái)，变(biàn)化当然是非常(cháng)大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下(xià)来(lái)，确实达到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内(nèi)容(róng)，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心理状(zhuàng)态(tài)都(dōu)是肉眼可见的(de)变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年(nián)以来，虽(suī)然(rán)体重变化不大(dà)，但是(shì)能够明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持(chí)之以恒的(de)事(shì)，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他(tā)们身(shēn)上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身(shēn)心健康(kāng)，更(gèng)是(shì)一种积极(jí)向(xiàng)上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又有(yǒu)什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社(shè)交(jiāo)平(píng)台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前(q团费收缴标准是多少钱，团费收缴标准是多少钱一个月ián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看量(liàng)数据(jù)热度(dù)未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看人次达到(dào)605.3万(wàn)次(cì)，累(lèi)计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人(rén)气(qì)峰(fēng)值(zhí)也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的(de)带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于(yú)在家直播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也(yě)非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加入(rù)锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一(yī)年过后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万粉丝的(de)大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的(de)身体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过(guò)带(dài)货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现后，产品质量问(wèn)题往往成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应链管理，避(bì)免因(yīn)产品口碑(bēi)问题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红(hóng)时期正(zhèng)值(zhí)居(团费收缴标准是多少钱，团费收缴标准是多少钱一个月jū)家办(bàn)公高峰期，人们(men)有充(chōng)足时间观看直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常(cháng)生(shēng)活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域(yù)的(de)“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减(jiǎn)）

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