近日，有网(wǎng)友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸练(liàn)一周年，你们(men)都发(fā)生了(le)很大的(de)改变(biàn)，这个(gè)改变不是(shì)只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操关系(xì)变(biàn)好了、和老公(gōng)有共同话(huà)题(tí)了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待(dài)事的(de)物角度更(gèng)积极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在(zài)传(chuán)递的能量，我相信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男(nán)孩女孩们，都有什(shén)么(me)变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自(zì)己锻(duàn)炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多(duō)网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没(méi)变，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然体重变化(huà)不大，但是(shì)能够明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称(chēng)自(zì)己压(yā)力(lì)很(hěn)大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽然(rán)自己一(yī)直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质好了非常(cháng)多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身(shēn)上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是(shì)一(yī)种(zhǒng)积极向上的(de)生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变化(huà)

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个人(rén)账号(hào)，分享自己生(shēng)活、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成(chéng)为(wèi)健身区(qū)妥妥的头(tóu)部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自(zì)己对(duì)“主营业务”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均每(měi)周开播三次的(de)频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过去(qù)一(yī)年(nián)，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看(kàn)量数据热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)开始在直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳操；

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)不仅只(zhǐ)局限于(yú)在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越来越丰(fēng)富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一(yī)年过(guò)后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万，而其近(jìn)七(qī)千(qiān)万粉丝的(de)大号则没(méi)有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一(yī)共进行了60次(cì)带货(huò)直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让非常多的人(rén)通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自(zì)信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也(yě)通(tōng)过带货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质(zhì)量问题(tí)往(wǎng)往成(chéng)为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注供应(yīng)链管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时(shí)期正(zhèng)值居(jū)家办(bàn)公(gōng)高(gāo)峰(fēng)期(qī)，人们有(yǒu)充足时间(jiān)观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体(tǐ)调查称，也(yě)有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的(de)“现象(xiàng)级(jí)”博(bó)主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更多人参与到健(jiàn)身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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