牙膏(gāo)是每个人每(měi)天几乎(hū)都会用(yòng)到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一(yī)个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加(jiā)入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了(le)。

还(hái)可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量(liàng)的植物(wù)精华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸收，初一有几门课程 都学什么科目，初二有几门课程柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分(fēn)，还含(hán)有丰(fēng)富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀初一有几门课程 都学什么科目，初二有几门课程，这种方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以祛(qū)斑(bān)之(zhī)外，我们还(hái)可(kě)以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起(qǐ)初一有几门课程 都学什么科目，初二有几门课程煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着(zhe)不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食(shí)物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大(dà)豆制(zhì)品等。

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