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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用西瓜的，因(yīn)为(wèi)西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖(táng)等多种糖(táng)类物质，空腹状态(tài)下食用后容易增强人体肠(cháng)胃功能(néng)负(fù)担(dān)，

　　不仅(jǐn)会导(dǎo)致食用者(zhě)出(chū)现食欲减(jiǎn)退的症状，甚至会造成消化不良(li独肖有哪几个áng)的情况发生。另(lìng)外西(xī)瓜(guā)属于寒凉性水果，对(duì)于肠胃功能虚(xū)弱(ruò)者而言，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱(yòu)发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪(fèn)便(biàn)稀薄等不(bù)良症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下食用(yòng)的，因为这些食物中(zhōng)含有一定量的(de)鞣酸(suān)、胶质等物质，这些(xiē)成(chéng)分在(zài)空腹状态(tài)下除(chú)了(le)会(huì)引起食(shí)用者出现胃部(bù)不适(shì)症状以外，还会增加其发生结石性疾(jí)病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看(kàn)外观(guān)：西瓜外观色泽(zé)亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距离(lí)稍宽，用(yòng)手触摸纹路(lù)部(bù)分略微有(yǒu)凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路(lù)之间的距离(lí)较窄(zhǎi)，则(zé)瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种(zhǒng)，相(xiāng)同大小，选轻不(bù)选(xuǎn)重，相同大(dà)小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重(zhòng)的(de)则是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长过(guò)程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖(táng)分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于(yú)还没有成熟所以(yǐ)不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹(dàn)：用(yòng)指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜成熟了(le)，如，发(fā)出清脆的(de)“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜(guā)不(bù)成熟或(huò)者皮太厚，若拍打时发(fā)出(chū)的是“噗噗(pū)”声则(zé)西瓜独肖有哪几个(guā)已(yǐ)经熟过头了也不好吃，当然(rán)不(bù)同西(xī)瓜(guā)品种有可能通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得要(yào)靠平(píng)时买瓜(guā)的经验(yàn)了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜(guā)藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯(wān)曲并且瓜(guā)藤颜(yán)色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜(yán)色(sè)已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样(yàng)的瓜(guā)不是早产(chǎn)瓜(guā)就是(shì)死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你(nǐ)挑的(de)西瓜个个汁(zhī)儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我(wǒ)们如何，才可以(yǐ)买(mǎi)到称心(xīn)如意的西(xī)瓜呢，下面教您(nín)几招挑选西瓜(guā)，保(bǎo)证个个又甜又起沙(shā)，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用(yòng)一只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用(yòng)另外一只(zhǐ)手去(qù)拍西瓜，如(rú)果(guǒ)托瓜的那(nà)只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟(shú)透的(de)西瓜，就是那种砰砰的(de)声音，清脆发出当当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜(guā)靠近(jìn)在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟(shú)透的西(xī)瓜。

　　 没有(yǒu)发出开(kāi)裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成(chéng)熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜(guā)里面的部分比较深，一些，说明(míng)西瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的(de)西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层白色的霜，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放(fàng)的时间(jiān)也(yě)不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过(guò)来(lái)如果说西瓜(guā)的霜很(hěn)浅或者是(shì)没有(yǒu)了，就说(shuō)明(míng)是卖剩下的西瓜，或者是说(shuō)放(fàng)的时间(jiān)很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜(guā)上面开(kāi)个小口，颜独肖有哪几个色鲜红而且(qiě)紫(zǐ)色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最(zuì)后(hòu)要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会(huì)敲一敲瓜，听听(tīng)声(shēng)音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜(guā)托在手中，中(zhōng)指或(huò)食指轻轻弹一下，如(rú)果发出严重的(de)咚(dōng)，咚声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突(tū)，突(tū)声，说明瓜(guā)比(bǐ)较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那(nà)就说明瓜还没(méi)熟(shú)。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已经熟(shú)过头(tóu)了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知道瓜(guā)熟(shú)没(méi)熟，他们一般用(yòng)指甲掐瓜(guā)皮(pí)，不(bù)过(guò)瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说(shuō)明(míng)是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐，那就(jiù)说明是生(shēng)瓜。

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