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踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还(hái)在，那(nà)么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细(xì)胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙(gài)质和维(wéi)他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的(de)增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动(dòng)特有的腿部(bù)力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体(tǐ)验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最(zuì)大程度的(de)让(ràng)自(zì)己(jǐ)的能力发(fā)挥(huī)出来，所以有一双适(shì)合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意(yì)这个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必(bì)不可少的(de)。

　　另外我们在(zài)进行这(zhè)项运(yùn)动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴包(bāo)括(kuò)耳(ěr)环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指等等这(zhè)些首饰(shì)，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各(gè)种(zhǒng)伤害(hài)，不管(guǎn)什么运动，都(dōu)要把(bǎ)安全放在第一(yī)位。

踢(tī)足球要(yào)注意什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出(chū)汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动(dòng)较多，技(jì)术动作(zuò)的幅(fú)度以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较(jiào)大(dà)，所以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆(fān)面(miàn)胶底(dǐ)的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符(fú)合要求(qiú)的地方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石(shí)杂(zá)物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时(shí)候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝(hē)几(jǐ)次也(yě)没关系，不要等(děng)到累得(dé)不行的时候再大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一(yī)项全(quán)天候的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上有优势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势(shì)，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动(dòng)员(yuán)，最(zuì)理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且(qiě)相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑(pǎo)五步(bù)他需(xū)要起(qǐ)步才能(néng)完(wán)成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范(fàn)围才大，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国足优势明(míng)显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国(guó)足(zú)露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说2次碰(pèng)到对(duì)手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场(chǎng)看(kàn)球，他多么(me)希望中国(guó)队能够出现(xiàn)在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实(shí)力有限(xiàn)。

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