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西瓜(guā)可(kě)以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃(chī)的。

每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办　　空腹状态(tài)下是不建议(yì)食(shí)用西瓜的(de)，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食用后容易增强人(rén)体肠胃(wèi)功能负担，

　　不仅会(huì)导致食用者出现(xiàn)食欲减退的症状，甚至会造成(chéng)消化不良(liáng)的情况发(fā)生。另(lìng)外西(xī)瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者(zhě)而(ér)言，

　　空(kōng)腹(fù)食用(yòng)的情况下会诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀薄(báo)等不良(liáng)症(zhèng)状反应。日(rì)常饮食过程中(zhōng)山(shān)楂(zhā)、番(fān)茄、柿子等(děng)食材，

　　也是(shì)不(bù)适合空腹状态下食用(yòng)的，因(yīn)为这些食(shí)物中含有一(yī)定量的鞣酸、胶(jiāo)质(zhì)等物质，这些成分在空腹(fù)状态(tài)下除了会引(yǐn)起食用者出(chū)现胃部不适(shì)症状以外(wài)，还会增加其发(fā)生结石性疾(jí)病的风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆囊(náng)结石等。

怎(zěn)么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色(sè)泽(zé)亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距离稍宽，用手触摸纹路部分略(lüè)微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同大小(xiǎo)，选轻不(bù)选重，相同(tóng)大小的(de)西瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟较(jiào)好的(de)西瓜，而拿起来(lái)感觉很(hěn)重的则是生瓜，这(zhè)是因为西瓜在生长过程中(zhōng)随着太(tài)阳光的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分(fēn)，重(zhòng)量也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽然水(shuǐ)分充足拿起来较重，但由于还没(méi)有成熟所以不甜也不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉(jué)到(dào)颤动(dòng)则西瓜成(chéng)熟了(le)，如，发(fā)出(chū)清脆的“当当”声，手拍动(dòng)也(yě)没什么颤动感说明瓜不成(chéng)熟(shú)或者皮太厚，若拍打时发出的是(shì)“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟过头(tóu)了也(yě)不好吃，当然不同西瓜品(pǐn)种(zhǒng)有可能通(tōng)过弹的方式辨识度(dù)也不一定高(gāo)，这(zhè)个也得要靠平(píng)时买(mǎi)瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤(téng)比较直(zhí)，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯(kū)萎(wēi)或(huò)干枯，这样(yàng)的(de)瓜不是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证你挑的西(xī)瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃(chī)但是(shì)我们如何，才(cái)可(kě)以买到称心如意的西瓜呢，下面教您(nín)几(jǐ)招挑选西瓜(guā)，保证个个又甜(tián)又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将西(xī)瓜托起来，再用另外一只手去(qù)拍西(xī)瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震(zhèn)荡的(de)感觉，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的(de)感觉(jué)，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的(de)西(xī)瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当当声音(yīn) 的(de)，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠近在耳(ěr)朵(duǒ)边上(shàng)，用(yòng)两(liǎng)只手轻(qīng)轻去按压，西瓜(guā)里面发出(chū)裂(liè)开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出开裂的声音。

　　就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第(dì)四招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂(dì)部，会凹入到西瓜里面的(de)部分比较(jiào)深，一些，说明(míng)西瓜(guā)是自然成熟的(de)。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部(bù)凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部用手不好扯(chě)下(xià)来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成(chéng)熟的西瓜皮(pí)色(sè)灰(huī)暗，表(biǎo)皮上面(miàn)有一层白色的霜，感(gǎn)觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚(gāng)摘下(xià)来(lái)的(de)，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反(fǎn)过来如果说(shuō)西瓜的(de)霜很浅或者是(shì)没有了，就说明是(shì)卖剩下的西(xī)瓜(guā)，或者是说放的时间很(hěn)长了，这种西(xī)瓜我们(men)就尽量不要(yào)去买。

　　第六(liù)招：西瓜买(mǎi)了(le)以后(hòu)，可以让卖瓜的(de)用刀在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜色鲜(xiān)红(hóng)而(ér)且(qiě)紫色发黑(hēi)的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没有(每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办yǒu)熟透(tòu)的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去(qù)买瓜的(de)时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂(dǒng)，今(jīn)天就告诉你如何通过(guò)敲瓜知道(dào)瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西(xī)瓜托在手中(zhōng)，中指或(huò)食指轻轻(qīng)弹一下，如果(guǒ)发(fā)出严重的咚(dōng)，咚(dōng)声(shēng)，托(tuō)瓜的手还微微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当声(shēng)，那就说明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就说明瓜(guā)已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且(qiě)多汁，那(nà)就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明(míng)是生瓜。

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