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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是(shì)由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完(wán)全，骨骼(gé)骺板还在，那么(me)经常踢足(zú)球之(zhī)类的(de)运动，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几岁的(de)青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙(gài)质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程(chéng)度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球(qiú)员(y科长相当于什么级别？uán)要穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对身体的保护是不(bù)可缺(quē)少(shǎo)的，因(yīn)为这(zhè)个(gè)运动特有的(de)腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最大(dà)程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门(mén)的(de)朋(péng)友不(bù)大注意这(zhè)个(gè)装(zhuāng)备，其(qí)实球衣(yī)是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必不可少的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在(zài)身(shēn)体的对(duì)抗中，很容(róng)易(yì)造成各种(zhǒng)伤害，不管什么(me)运动(dòng)，都(dōu)要(yào)把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒(yǎng)也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的(de)关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对(duì)较(jiào)大(dà)，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施不符(fú)合要求的地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容(róng)易(yì)造(zào)成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口(kǒu)渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到(dào)累得(dé)不行的时候再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的(de)运动(dòng)项目(mù)，但(dàn)要尽量(liàng)避(bì)免(miǎn)在(zài)恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对(duì)抗(kàng)中也(yě)有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来(lái)说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明(míng)显，但(dàn)到(dào)了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足全(quán)败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看(kàn)球，他多(duō)么希(xī)望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结(jié)果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国(g科长相当于什么级别？ 24px;'>科长相当于什么级别？uó)队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不(bù)够(gòu)强，这(zhè)场遭(zāo)遇(yù)澳大利亚(yà)，国足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对手实(shí)力有限。

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