随着(zhe)社会(huì)的发展，越来越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因(yīn)此很多(duō)人都选择的(de)是自己解(jiě)决！

在(zài)我们身边可能很(hěn)多的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我解决生理需求(qiú)，但是很多(duō)的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体的健康是有害的(de)，其实(shí)凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理需求的话，也(yě)能(néng)够从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是非常(cháng)巨大的(de)，而且有些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地(dì)分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可以(yǐ)解决。

其(qí)实自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求能够帮助缓解(jiě)心理和(hé)精神(shén)压力，能(néng)够让(ràng)女人(rén)的身(shēn)心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋(péng)友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病(bìng)菌和(hé)细菌传播到(dào)自(zì)己身上，大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾(jí)病(bìng)的概率。而(ér)女性朋友若有自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在(zài)一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身(shēn)体健康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一(yī)种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情(qíng)况(kuàng)，所(suǒ)以(yǐ)如果在日常生活中(zhōng)，身(shēn)体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我解(jiě)决生(shēng)理需求，也(yě)能(néng)够有利于(yú)帮(bāng)助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需求的时候，能够自己(jǐ)驾(jià)驭自己(jǐ)的身(sh三眼蟹为什么没人吃，世界上最恐怖的螃蟹ēn)体，这样更能够让自己的(de)身体进(jìn)入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得满满的(de)幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有这么多的(de)好处，但是对于女性朋友来说，一(yī)定(dìng)要记住千(qiān)万不要频繁(fán)这样(yàng)做(zuò)。凡事都有度，如果这样(yàng)过(guò)于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激(jī)，会(huì)大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期(qī)如此的(de)话(huà)，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不(bù)利于夫(fū)妻之间的感情。

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