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芒果是热性仍(réng)是(shì)凉性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热(rè)带地区，是国(guó)际闻名热(rè)带生果(guǒ)之一，但(dàn)芒(máng)果(guǒ)不(bù)是热性生(shēng)果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热生津、解渴利尿、益(yì)胃止呕(ǒu)等(děng)功能。适量进食(shí)芒果是不(bù)会上(shàng)火的，但也(yě)不宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维生素C等，别的(de)还含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤(xiān)维等(děng)养分成分(fēn)，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒(máng)果的养分价值很(hěn)高，但不宜(yí)进食过量。部分人(rén)对芒果过敏，进食后或许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的生果，日常(cháng)可适量进食，腹泻时应暂停进食(shí)芒果(guǒ)。

芒果怎(zěn)样挑又香又甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑斑(bān)的(de)，不能选择(zé)。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多酚(fēn)氧化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或(huò)许贮存时(shí)经(jīng)过了冷冻，多酚(fēn)氧(yǎng)化酶被氧(yǎng)化释(shì)放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来(lái)表皮润滑的(de)，色泽金黄的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起来软趴趴(pā)的(de)芒果，是现已十(shí)分老练的(de)，乃至或许(xǔ)放良久得了，或许过一两(liǎng)天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们(men)要选择软硬(yìng)适中(zhōng)，有弹性的(de)，既经放又能够随(suí)时食用，还比较(jiào)甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的(de)果蒂，最好选择(zé)有小尾(wěi)巴(bā)的(de)，由于(yú)有这样凸(tū)出来的果蒂(dì)，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹进去的，吃(chī)起来口(kǒu)感就没有那(nà)么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果(guǒ)型偏长的芒果(guǒ)的果(guǒ)核(hé)会比(bǐ)较小(xiǎo)，这样(yàng)果肉(ròu)也(yě)比较多。

　　而果形短粗的芒果(guǒ)，它的果核会比较大，所以咱们在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒果时(shí)要选择巨细(xì)适中的，太小的果肉比(bǐ)较少，而太大的吃起来(lái)果肉没(méi)有(yǒu)那(nà)么甜。

　　所(suǒ)以在选(xuǎn)择时，尽量选择巨细适(shì)中的(de)芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒(máng)果是十(shí)分甜美的生果，香(xiāng)味也是特别的(de)浓郁(yù)，而好的芒果一般闻起(qǐ)来都会(huì)有(yǒu)一股浓郁(yù)的芒果香气，让人闻着特(tè)别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的(de)芒果，一般闻(wén)起来不甜美，吃起来(lái)口感(gǎn)也欠(qiàn)好。

怎样挑(tiāo)芒(máng)果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相(xiāng)同(tóng)大的芒果，选手感重的(de)。

　　这(zhè)样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印(yìn)象中，选择(zé)生果(guǒ)是越(yuè)大越(yuè)好的，看着就十(shí)分诱人过瘾(yǐn)，但其实选择的芒果(guǒ)最(zuì)好选择巨细适中的，由于(yú)体型太小果肉不多，而体(tǐ)型太大滋味(wèi)又没(méi)有(yǒu)那么甜美(měi)，所以(yǐ)一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色(sè)彩其实(shí)芒果也分许多种类，但(dàn)青芒的色彩就很难区分，除湖南电大几本，湖南长沙电大是几本了(le)青芒以(yǐ)外，我们(men湖南电大几本，湖南长沙电大是几本00; line-height: 24px;'>湖南电大几本，湖南长沙电大是几本)常见(jiàn)的黄色芒果就能(néng)看(kàn)出不同(tóng)，一般(bān)人都会选择色(sè)彩比较(jiào)鲜亮的芒果，但其(qí)实色彩比(bǐ)较暗(àn)黄的芒果(guǒ)滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实芒果算是一(yī)种不耐(nài)贮存的生果，假如我们(men)一般在选(xuǎn)择(zé)的(de)芒果的时分(fēn)最好不(bù)必选太软的，否则买(mǎi)回(huí)家放一(yī)两天就(jiù)会烂掉(diào)，最(zuì)好便是选择软硬(yìng)适中的(de)芒果，口(kǒu)感既新鲜(xiān)又甜美(měi)。

　　第四种(zhǒng)，掂(diān)分量(liàng)选(xuǎn)择芒果除了要看之(zhī)外，也要拿在(zài)手里衡量一下，假如是相同巨细的芒果一(yī)定要选重的买，重(zhòng)的(de)芒果(guǒ)阐明它的水分愈加足够，分(fēn)量(liàng)轻的就阐明时(shí)刻(kè)放得比(bǐ)较长了。

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