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冰美式可以(yǐ)消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式(shì)是可以消(xiāo)水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会(huì)消(xiāo)水肿，起消肿作用的成(chéng)分是其中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有(yǒu)咖啡(fēi)因，咖啡因(yīn)主(zhǔ)要(yào)来源于咖啡(fēi)豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层，加速血(xuè)管的运动，促进身体的(de)循环(huán)和(hé)新陈代(dài)谢，有助于排出(chū)体内滞(zhì)留的水(shuǐ)分，从而消(xiāo)除水肿。张歆艺袁弘为什么离的婚，张歆艺和袁弘离婚了吗>

　　此外(wài)，冰美式(shì)所含的咖啡因也有兴奋(fèn)神(shén)经的(de)作用。适(shì)量(liàng)饮(yǐn)用(yòng)可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一(yī)定程度上改善便(biàn)秘。此外，还(hái)可以在运动前喝冰美式，有助于(yú)加(jiā)速脂肪的(de)消耗，从(cóng)而有助于减(jiǎn)肥(féi)。

冰美(měi)式和热美(měi)式区别减肥(féi)

　　1、量的(de)不(bù)同。张歆艺袁弘为什么离的婚，张歆艺和袁弘离婚了吗>

　　冰美式与热美式二者的量是(shì)有(yǒu)区(qū)别的。

　　在美式制作过程中，冰美(měi)式较热美式添加更多冰块，产(chǎn)生更多(duō)的水，由此(cǐ)导(dǎo)致冰美式的咖啡含量低于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是单(dān)从二者的总体积来讲，是没(méi)有量(liàng)的差别的(de)，主要区别在于不同店(diàn)用的(de)杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式(shì)因为快速降温所以不(bù)会(huì)产生酸味(wèi)，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有那(nà)么多花(huā)里(lǐ)胡哨(shào)的名(míng)字。

　　区别在(zài)于(yú)冰的(de)数量，包括去(qù)冰(bīng)、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热美(měi)式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美(měi)式的口感相对更加的醇厚，而市面上(shàng)推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和热(rè)美式(shì)都有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说热美式的效果会(huì)好点，但差(chà)别不会太(tài)大，冰美(měi)式(shì)口感更(gèng)好，只(zhǐ)要美式不加(jiā)奶和糖，是有减肥(féi)效果的。

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