夫妻生活几乎是每个人的人(rén)生当中必须要面对(duì)的事情，尤(yóu)其是男女结婚以(yǐ)后，和谐的夫妻生活不仅是两(liǎng)个人(rén)感情的(de)润滑剂，促进家庭(tíng)和(hé)谐。还会让女性怀孕生子，享受当妈妈的乐趣(qù)。很(hěn)多男(nán)性觉得自己(jǐ)工作忙(máng)，压力大(dà)，身体上的(de)状(zhuàng)况跟(gēn)不(bù)上节奏(zòu)，那么对(duì)于男性来(lái)说，多(duō)久过一次夫妻生活正常(cháng)呢(ne)?每次持(chí)续(xù)多长才算合格呢?

男性(xìng)夫妻生活时间的(de)长(zhǎng)短，和(hé)男(nán)性(xìng)本(běn)身(shēn)的(de)身体条件以及年龄有(yǒu)很大的关系(xì)。一般(bān)来(lái)说男性在20-30岁之间，精力是一生中最旺盛的阶(jiē)段，这(zhè)个(gè)时候可以适(shì)当的根(gēn)据自身的需(xū)求(qiú)适当(dāng)的增(zēng)加自己的(de)夫妻生活的频率。每个星期3-4次(cì)比较正常。那么这个(gè)年龄段的男性每(měi)次持续多长时(shí)间才算及(jí)格(gé)呢?有数据表明，这个时间最好不要(yào)超过一刻钟(zhōng)，时间(jiān)太长不仅对身体不利(lì)还容易(yì)失(shī)去新鲜感。

对(duì)于30-40岁(suì)之(zhī)间的男性，这个时候是事业的上升期(qī)，压力大，应(yīng)酬(chóu)多，这个时候要(yào)适当的减少夫(fū)妻(qī)生活的频率了，每(měi)周保持(chí)2-3次比(bǐ)较合(hé)理(lǐ)。这样(yàng)既(jì)不(bù)会影响自己的(de)身体，还能帮助缓(huǎn)解了压(yā)力，但是每次(cì)的时间不(bù)要太久(jiǔ)，根(gēn)据自身条件10分钟左右即可。

男(nán)性40岁以后，就意味着步入中年(nián)，身体各方面的体力也会大(dà)不(bù)如之前，尤其是(shì)平时不注意保养的(de)男(nán)性，身(shēn)体状态(tài)不会太好(hǎo)。这(zhè)个时候进行夫妻生活(huó)的(de)话，不宜太频繁，每周一次就(jiù)可以了，每(měi)次的时间(jiān)根据自(zì)身的需求出发，最(zuì)好不要保持在5-10分钟都是正常的(de)。

总而言之，男(nán)性在不同(tóng)年龄阶(jiē)段进行夫妻生(shēng)活的(de)频率(lǜ)也不同，每次持续的时间也不一样，大(dà)家可以(yǐ)根据自身的条件出发(fā)，一般不(bù)要超过一刻(kè)钟。

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