张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重(zhòng)的(de)时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一(yī)个人，但是(shì)给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确(què)实是(shì)有(yǒu)些(xiē)胖了(le)。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并没(méi)有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官(guān)属于非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也(yě)是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生(shēng)基(jī)本上(shàng)体重都是(shì)不过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路(lù)还是非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在(zài)节目(mù)中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经历。

不管是(shì)谁的减肥经历(lì)，其实都是(shì)非(fēi)常简单的，就是少吃(chī)多动。当(dāng)然了(le)，明星有的(de)时候因为时间紧迫(pò)，可能(néng)会服(fú)用减肥(féi)药(yào)，但想要长期(qī)保(bǎo)持(chí)好身(s美人刑是什么，古代刑法美人计是什么意思hēn)材，少吃(chī)多动是(shì)最好(hǎo)的方式。其实这个方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能够做到(dào)是不(bù)容(róng)易的。主要是因为现在要求的体重标准确实(shí)是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就真的好(hǎo)看(kàn)吗(ma)？是真(zhēn)的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的(de)审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人的认知也是有关系的，大部(bù)分人已经接(jiē)受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生(shēng)活中也会(huì)感(gǎn)觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心(xīn)。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过(guò)这(zhè)件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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