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久红瓜有(yǒu)养分吗

　　久红(hóng)瓜是(shì)有养分的。

　　久(jiǔ)红瓜(guā)每100克果肉含水分90-93克、碳水化合物9.8克、维生素C29-39毫克，还(hái)含有少数蛋白质、脂(zhī)肪、矿物质及其他维生素等。

　　沙白瓜含(hán)有多种人(rén)体所需(xū)的养分(fēn)成分和有利物质，如很多的蔗糖、果糖、葡萄糖，丰厚的维生素C，有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质 ，且(qiě)具有特别的诱人芳香(xiāng)，养分丰厚。

久(jiǔ)红瓜怎样挑甜的

　　1、看瓜蒂：瓜蒂天然掉(diào)落的是天然熟，瓜蒂未天然掉(diào)落归于二(èr)次加工(gōng)，挑选天然熟(shú)的(de)瓜比较甜。

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　　3、闻气味(wèi)：有浓郁香瓜气味的瓜为(wèi)好瓜。

　　4、用手指弹一弹：有颤(chàn)音呈(chéng)现(xiàn)的(de)瓜质量(liàng)比(bǐ)较不错。

久红瓜怎样挑(tiāo)甜的

　　久红瓜挑甜的(de)主要从以下几个方面(miàn)判别(bié)：

　　看(kàn)瓜蒂：瓜蒂天然掉落的是天然(rán)熟，瓜蒂未天然掉落归于二次加工(gōng)，挑选(xuǎn)天然熟的瓜比(bǐ)较甜。

　　看色彩：外表为蜡黄色(sè)的久红瓜为佳(jiā)品。

　　闻(wén)气味：有浓郁香瓜气味(wèi)的(de)瓜为好瓜。

　　用手(shǒu)指(zhǐ)弹一弹：有颤(chàn)音(yīn)呈现的瓜(guā)质量(liàng)比较(jiào)不错(cuò)。

　　久红(hóng)瓜具有(yǒu)清暑热、解(jiě)烦渴、利小便的成(chéng)效，还有促(cù)进(jìn)血(xuè)液循环、协助消化(huà)、改进视力、维护肝脏等效果。

　　九红瓜为葫芦(lú)科植物甜瓜的果实(shí)，又名甘(gān)瓜、香瓜、果瓜、熟瓜、穿肠瓜。

　　中医以为，甜瓜味甘(gān)，性寒。

　　归心、胃经。

　　具有清暑(shǔ)热，解烦渴，利小便的成效。

　　主(zhǔ)治暑热烦渴，小便(biàn)晦气，暑(shǔ)热下(xià)痢(lì)腹痛等(děng)病症。

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