随着社会的发展，越来越多(duō)的人(rén)们都没有时间进行“夫(fū)妻(qī)生(shēng)活”，因此很多人都(dōu)选择的是自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可(kě)能很多的人都听(tīng)说过(guò)，男性朋友经(jīng)常用(yòng)手自我(wǒ)解决(jué)生理需求，但是很(hěn)多的(de)人可能并不是(shì)很清楚(chǔ)，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为(wèi)自我解决(jué)生理需求对(duì)身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜欢自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求的话，也能够(gòu)从(cóng)中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在工作中(zhōng)压(yā)力也(yě)是非常巨(jù)大的，而且(qiě)有些女性可能为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自(zì)我解决(jué)生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和(hé)精神压力，能够让女人(rén)的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促(cù)进睡眠a4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸还具有非(fēi)常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友和他(tā)人(rén)进行夫妻生活的话(huà)，很可能(néng)会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大(dà)大增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有自我解决(jué)生理需求的情(qíng)况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒(dú)的感(gǎn)染，有助于保护(hù)身(shēn)体健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋(péng)友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求的过程中(zhōng)，身体内(nèi)会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的情况，所(suǒ)以如果在日(rì)常生活中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方疼(téng)痛难(nán)忍的时候(hòu)，适当的解(jiě)决一下生(shēng)理需求，能(néng)够有利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适(shì)当的自我(wǒ)解决生理需(xū)求，也能够有利(lì)于帮助燃(rán)烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非(fēi)常好的(de)帮助。

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更好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样(yàng)更能够让自己的身体进入(rù)到高潮的(de)状态，让自己获得满满(mǎn)的(de)幸福感(gǎn)，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理(lǐ)需求有(yǒu)这(zhè)么多的好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁(fán)这(zhè)样(yàng)做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不(bù)良(liáng)的(de)刺激(jī)，会大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病(bìng)的(de)概(gài)率，而且长期如(rú)此的话，也可能会让(ràng)女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低，这样反而(ér)不利(lì)于夫妻之间(jiān)的感情。

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