近日(rì)，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题(tí)下发(fā)文(wén)感(gǎn)谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们(men)都(dōu)发(fā)生了(le)很大的改变，这(zhè)个改变(biàn)不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的(de)食物了(le)、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系变好了、和(hé)老公(gōng)有(yǒu)共(gòng)同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物(wù)角度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一(yī)直在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都(dōu)接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么(me)，一(yī)年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什(shén)么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常多的(de)网(wǎng)友涌入该话题(tí)，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题(tí)俨(yǎn)然(rán)成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的(de)聚(jù)集地(dì)，从网友们分享的内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来(lái)，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重、外(wài)观(guān)的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)下来(lái)，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体素(sù)质、心理状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大，但(dàn)是能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒(héng)的(de)事，也有部分网友称虽(suī)然自(zì)己一(yī)直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了(le)不(bù)少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了(le)微(wēi)博，其(qí)他社交平台(tái)中也(yě)有很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从他们身上可以(yǐ)明(míng)显感受(shòu)到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健(jiàn)身操(cāo)带来(lái)了不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是(shì)一(yī)种(zhǒng)积极向上的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人这(zhè)一年来又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计(jì)算(suàn)，刘(liú)畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本(běn)保持(chí)平(píng)均每(měi)周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直(zhí)播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮(bàn)成各种动漫人(rén)物，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友(yǒu)一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú一滴水多少ml 一滴水多少克)畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非一滴水多少ml 一滴水多少克常欢快(kuài)，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)曾表(biǎo)示不(bù)急于带货。而一(yī)年(nián)过(guò)后(hòu)，直播(bō)带货(huò)也成为刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万(wàn)粉(fěn)丝的大号(hào)则没(méi)有带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健(jiàn)身(shēn)”这(zhè)个概(gài)念，让非常(cháng)多的人通(tōng)过(guò)运动获取健康的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也(yě)通(tōng)过带货变现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有(yǒu)挑一滴水多少ml 一滴水多少克战(zhàn)。在涉足带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题往往成为(wèi)一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应链管理，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居(jū)家办公高峰期，人(rén)们有充足时间(jiān)观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称(chēng)，也有很(hěn)多网友表示(shì)自己已经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚(jiān)持(chí)练习的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博(bó)主，仍然(rán)会带领更多人参与到(dào)健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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