莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用(yòng)非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还能起到一(yī)定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)银川海拔高度是多少 银川有高原反应吗碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的(de)微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细(xì)胞核的重要(yào)成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能(néng)治遗(yí)精(jīng)滑(huá)精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提(tí)高男(nán)子精(jīng)子数量(liàng)，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的(de)中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们(men)食(shí)用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建(jiàn)莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也(yě)是(shì)一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适(shì)量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色(sè)，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗(kàng)钙及(jí)抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时(shí)人(rén)们(men)食用莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热(rè)解毒预(yù)防(fáng)多种上(shàng)火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调(diào)节人体内(nèi)部(bù)环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它(tā)含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作(zuò)用(yòng)于人类的(de)大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它(tā)能(néng)增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是(shì)对(duì)男(nán)性经(jīng)常(cháng)出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非(fēi)常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉(ròu)绵(mián)等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实(shí)施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）银川海拔高度是多少 银川有高原反应吗远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)具(jù)有个大(dà)、色白特(tè)点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除(chú)此(cǐ)之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

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