近日，有网(wǎng)友在微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘(liú)畊宏(hóng)了(le)一年(nián)的变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大的(de)改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是看到(dào)你们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康(kāng)无添加的食物了、和(hé)家(jiā)人(rén)一(yī)起(qǐ)跳(tiào)操关系变(biàn)好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都(dōu)是(shì)我(wǒ)们在(zài)直播(bō)时一直在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多(duō)的网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌(yǒng)入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享的(de)内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到(dào)了减肥(féi)的(de)效(xiào)果，根据大家的分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的(de)变好。

　　还有的网友称自己压力(lì)很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事(shì)，也(yě)有部分网友称虽(suī)然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己(jǐ)没(méi)控(kòng)制好饮食(shí)，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他(tā)社交平(píng)台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感(gǎn)受到自(zì)信、快(kuài)乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积(jī)极向(xiàng)上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉(fěn)丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经(jīng)达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平(píng)台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量(liàng)增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均(j乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿ūn)人气(qì)峰值(zhí)也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成不变的(de)带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人物，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千(qiān)万粉(fěn)丝的(de)大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一(yī)共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播(bō)，上(shàng)架(jià)商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民健(jiàn)身”这个概念，让(ràng)非常多的人(rén)通(tōng)过运动获取健康的身(shēn)体以及(jí)更自信的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带(dài)货变现(xiàn)，获得合(hé)理(lǐ)回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往成为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大(dà)家(jiā)日常生(shēng)活回归(guī)正(zhèng)常(cháng)，可(kě)能对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查称(chēng)，也有很(hěn)多(duō)网友表示自(zì)己已经(jīng)不(bù)跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚持练(liàn)习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练(liàn)习(xí)的网友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人参(cān)与到(dào)健(jiàn)身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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