近日(rì)，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变(biàn)化”，分享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该话题下(xià)发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了(le)、和家人一起跳操(cāo)关系(xì)变好(hǎo)了(le)、和(hé)老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我(wǒ)们(men)在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊(gēng)宏女孩(hái)”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌(yǒng)入(rù)该话题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体重(zhòng)变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变(biàn)得(dé)越来(lái)越好，而(ér)且心情也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友(yǒu)称自(zì)己(jǐ)压(yā)力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到(dào)运动的(de)快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持(chí)之(zhī)以恒的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然(rán)自(zì)己一直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自(zì)己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素(sù)质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其(qí)他(tā)社交(jiāo)平台(tái)中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化(huà)这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他(tā)也(yě)在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快(kuài)手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自(zì)己生(shēng)活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘唐舞桐为什么叫王冬儿 唐舞桐可以晋升一级什么(liú)畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)总(zǒng)量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面(miàn)从未(wèi)懈(xiè)怠，基(jī)本(běn)保持平均每周开播(bō)三(sān)次的(de)频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一(yī)年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富(fù)，场(chǎng)面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于带货(huò)。而一年(nián)过后(hòu)，直播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是(shì)以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这(zhè)一年来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的身体以及更自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带(dài)货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题(tí)带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值(zhí)居家办公高(gāo)峰期(qī)，人们有充足时(shí)间观看(kàn)直播(bō)一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大家日常(cháng)生活回归正常(cháng)，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝(sī)增(zēng)量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示(shì)自己已(yǐ唐舞桐为什么叫王冬儿 唐舞桐可以晋升一级什么)经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持(chí)练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健身(shēn)领(lǐng)域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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