夫妻生活几乎是每个人的人生当(dāng)中必(bì)须要面对的事情，尤其是男女结婚以后(hòu)，和谐的夫妻生(shēng)活不仅是两个人感情的润滑剂，促(cù)进家庭和谐(xié)。还(hái)会让女性怀孕(yùn)生子，享受当妈妈的乐(lè)趣。很(hěn)多(duō)男性觉得自(zì)己工作忙(máng)，压力大，身体上的(de)状(zhuàng)况跟不上节(jié)奏(zòu)，那么对于男(nán)性来说，多久过一次夫妻生(shēng)活正常呢?每次(cì)持续多长才算合格(gé)呢?

男性夫妻生活时间的长短，和男性本身的身体条件以及年龄有很大的关系。一般(bān)来说(shuō)男(nán)性在20-30岁之间，精(jīng)力是一生中(zhōng)最旺盛的阶段，这个时候可(kě)以适当(dāng)的根据自身(shēn)的(de)需求适当的增加自己(jǐ)的夫妻(qī)生活的(de)频率。每个(gè)星期3-4次比较正(zhèng)常(cháng)。那(nà)么这个年龄段的男(nán)性每次持续多长(zhǎng)时(shí)间(jiān)才算及(jí)格(gé)呢(ne)?有数(shù)据表明，这(zhè)个时间最好不要超(chāo)过一刻钟，时间(jiān)太长(zhǎng)不仅对身体不利还容易失去新鲜感。

对于30-40岁之(zhī)间(jiān)的男性，这个(gè)时候是事(shì)业的上升期，压力(lì)大，应酬多，这(zhè)个(gè)时候要(yào)适当的减少夫妻生活的频率了，每周保持(chí)2-3次比较合理。这样既不(bù)会影(yǐng)响自己的身体，还(hái)能帮助缓解(jiě)了(le)压力，但是每次的时间不要太久，根据自身条(tiáo)件10分钟左右即可。

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男性(xìng)40岁以后，就意味(wèi)着步(bù)入中年，身体各方面的体力也(yě)会(huì)大不如之前，尤(yóu)其是平时不注意保养的男性，身体(tǐ)状态不会(huì)太好(hǎo)。这个时(shí)候(hòu)进(jìn)行(xíng)夫(fū)妻(qī)生活的话，不宜太频繁，每周一次(cì)就可以(yǐ)了(le)，每次的时间(jiān)根据自(zì)身的需(xū)求出发，最好不要保持在5-10分钟都是正常的。

总(zǒng)而(ér)言之，男性在不同年龄阶(jiē)段进(jìn)行(xíng)夫妻生活(huó)的频率也不(bù)同，每次持续的时间也不一样，大家可(kě)以根据自身的条件(jiàn)出(chū)发，一般不要超过一刻钟。

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