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什么(me)是步频(pín)和(hé)步幅，步频(pín)的计(jì)算方法

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米(mǐ)所用的(de)步数，每个(gè)人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的(de)长度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一(yī)样(yàng)的，我跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步会少一(yī)点，后面大概就是一步两(liǎng)米这样子(zi)。

什(shén)么是步频(pín)，步(bù)幅，有计算公(gōng)式(shì)吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用(yòng)的(de)步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短(duǎn)跑和中长跑(pǎo)是(shì)不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚(gāng)起步会少一(yī)点，并团后(hòu)面(miàn)大(dà)概就是一(yī)步两米(mǐ)这样子尺蔽态(tài)。

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