莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是(shì)一种(zhǒng)高营养(yǎng)的(de)食材，它(tā)含的(de)蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营养还(hái)能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是(shì)莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记(jì)忆(yì)力，青少年(nián)食用还能促进智力(lì)发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等多(duō)种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省赣(gàn)州市宁(níng)都(dōu)县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不(bù)振、肾(shèn)气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的(de)作用(yòng)，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理(lǐ)以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子(zi)相(xiāng)连(lián)长度为一(yī)寸(cùn)而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲(lián)子不(bù)但强心作(zuò)用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到(dào)一(yī)定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪(jì)细胞核(hé)的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的(de)大(dà)脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食(shí)用(yòng)的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可(kě)以(yǐ)用于(yú)多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗(li顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱áo)，特别是对男性经常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出(chū)色(sè)的中(zhōng)药(yào)材(cái)，这(zhè)种莲子(zi)心中含(hán)有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食(shí)用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江西(xī)省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦(fán)失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太(tài)多(duō)，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

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