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apm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存不变质？将(jiāng)干(gàn)核桃放在(zài)干燥的(de)通风处(chù)晾干，待核桃的表皮和核桃(táo)仁不易分离，色(sè)彩一致(zhì)的时候，就可(kě)以(yǐ)取出(chū)来储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有(yǒu)丰富的不饱和脂肪(fáng)酸，可(kě)以让(ràng)脑的结构物(wù)质变得(dé)完整，从而达到(dào)补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有(yǒu)很多有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤(tāng)，肉(ròu)它含(hán)有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素，有助(zhù)于加强身体营养，莲子具(jù)有降血压，滋阳补虚等(děng)功效(xiào)。炖(dùn)莲(lián)子更是营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，它(tā)有补(bǔ)血安(ān)神(shén)，健脑(nǎo)益智等功(gōng)效。

　　2、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的植物(wù)，有着固表止汗、益气除(chú)热的作(zuò)用，主要(yào)有健脾养肝(gān)穴，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日常生活(huó)中(zhōng)也(yě)可以多(duō)吃一些核桃(táo)。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以增强(qiáng)记忆力(lì)，而(ér)且(qiě)还可以增强(qiáng)身体的抵抗力，在(zài)日(rì)常生活(huó)中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一(yī)定要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平(píng)和的滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉粥的(de)好(hǎo)处有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心安神的作用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干(gàn)舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥补而不(bù)腻，服用没有明(míng)显(xiǎn)禁(jìn)忌。