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冰美式可(kě)以消水肿吗

　　冰(bīng)美式(shì)是可以消水肿的(de)。

　　喝(hē)冰美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成(chéng)分是其中所含(hán)的(de)咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡(fēi)因(yīn)主要来(lái)源(yuán)于咖啡豆等物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的(de)运动，促进身体的循环和新陈(chén)代(dài)谢，有(yǒu)助于排出体内滞(zhì)留的水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所(suǒ)含的咖啡因(yīn)也有兴奋神经的(de)作用。适量饮用可以提神(shén)醒(xǐng)脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消化(huà)液，一定(dìng)程度上改(gǎi)善便秘。此外(wài)，还可(kě)以在运(yùn)动前喝冰美式，有助于加速脂肪(fáng)的消耗，从(cóng)而有助于(yú)减(jiǎn)肥。

冰美式(shì)和热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式(shì)与热美式二者的(de)量(liàng)是有区别的。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰美(měi)式较热美式添(tiān)加更多冰块，产生更多(duō)的水(shuǐ)，由(yóu)此(cǐ)导(dǎo)致(zhì)冰美(měi)式的咖啡含量低于热(rè)美(měi)式(shì)的咖啡含(hán)量。

　　但是单从二者的总体积来(lái)讲，是没有量的(de)差别的(de)，主要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不(bù)同。

　　冰美式因(yīn)为快(kuài)速降温所以(yǐ)不(bù)会(huì)产生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美(měi)式，没(méi)有那么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包(bāo)括去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的(de)口感清爽，热美式的(de)口感相对更加的(de)醇厚，而市(shì)面上推(tuī)荐(jiàn)的比例基本在1：8左右，但是这个(gè)数值并(bìng)不是适合(hé)所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰美式和(15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗: 24px;'>15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗hé)热美式哪(nǎ)个(gè)更减肥

　　冰美(měi)式和热美(měi)式(shì)都(dōu)有(yǒu)辅助减肥的效(xiào)果(guǒ)。

　　相比来说(shuō)15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗热美式的效果会好点，但差别不会(huì)太大，冰美式口(kǒu)感更好，只要(yào)美式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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