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冰美(měi)式(shì)可(kě)以消水肿吗

　　冰(bīng)美式(shì)是可以消水肿(zhǒng)的(de)。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿(zhǒng)，起消肿作用的成分是(shì600毫升等于多少斤水，800ml是多少水)其(qí)中所含的咖啡(fēi)因(yīn)。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因(yīn)，咖(kā)啡因主要(yào)来(lái)源于咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋大脑(nǎo)皮(pí)层，加速血管的(de)运(yùn)动(dòng)，促(cù)进身体(tǐ)的循环(huán)和新陈代谢(xiè)，有助于排(pái)出体内滞留的水分，从(cóng)而(ér)消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖啡因也有兴奋(fèn)神(shén)经的作用(yòng)。适量饮用可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道(dào)分(fēn)泌消(xiāo)化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式(shì)，有助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而有(yǒu)助(zhù)于减肥(féi)。

冰美式和热美式区(qū)别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰(bīng)美式与热(rè)美(měi)式二者的量是有区别的。

　　在(zài)美(měi)式(shì)制作(zuò)过程中，冰美式(shì)较(jiào)热(rè)美式添加更多(duō)冰块，产生(shēng)更多的(de)水(shuǐ)，由此(cǐ)导致冰(bīng)美式的咖(kā)啡含量低于热美(měi)式(shì)的咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量(l600毫升等于多少斤水，800ml是多少水iàng)的差别的，主要区别在于不同店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美(měi)式(shì)因为快速降温(wēn)所以(yǐ)不会(huì)产生酸味(wèi)，味道(dào)很清爽。

　　相(xiāng)比(bǐ)热美式(shì)，没有那么多花(huā)里(lǐ)胡哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括去(qù)冰(bīng)、少冰、多冰几种(zhǒng)，而(ér)热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽，热美(měi)式(shì)的口感相对更加的(de)醇厚，而市面上(shàng)推(tuī)荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但(dàn)是这个数值并不是适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰(bīng)美(měi)式和热(rè)美式(shì)哪个更(gèng)减(jiǎn)肥

　　冰美式和热(rè)美式都有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说热美式的效果会好(hǎo)点(diǎn)，但差别(bié)不会太大，冰美式口感更好，只(zhǐ)要(yào)美式不加奶和糖，是有减肥(féi)效果的。

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