莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可(kě)以(yǐ)睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制(zhì)癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人(rén)们食(shí)用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还(hái)能起到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预(yù)防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大量(liàng)的(de)微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效之一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的(de)遗(yí)精与滑(huá)精，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大(dà)量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历(lì)史(shǐ)非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”天津面积多少平方公里，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉(hàn)川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致(zhì)的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃(chī)等问(wèn)题(tí)，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的(de)功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自(zì)由基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌(ái)成分，它(tā)能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到(dào)预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能(néng)起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数(shù)量，平(píng)时可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工(gōng)历史非常悠(y天津面积多少平方公里ōu)久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特天津面积多少平方公里产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲(yù)不振、肾(shèn)气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食(shí)用莲(lián)子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一般(bān)不建议(yì)便(biàn)秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康。

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