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苹果可以放冰箱过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富的维(wéi)生素对于(yú)身体的营养效果是非常好的，可以增强自(zì)身的体(tǐ)质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也是很好的过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗，在日(rì)常生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些人群由于营养(yǎng)不(bù)良或者是偏(piān)食(shí)会导(dǎo)致(zhì)体质下(xià)降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是(shì)加(jiā)了(le)染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不(bù)甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是(shì)像那(nà)种一丝一(yī)丝红的(de)，不仅甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果香甜气(qì)息(xī)，如果闻到有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这种苹果说明(míng)放了很(hěn)久，就(jiù)不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯(kū)，那(nà)这个(gè)苹果就已经放(fàng)了很久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的(de)苹(píng)果(guǒ)是不太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹(wén)路非常整齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红成(chéng)一片，要挑有许多(duō)红丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的(de)的，千(qiān)万不要(yào)挑那(nà)些绿里透(tòu)一(yī)点点(diǎn)红的，这样的一般味道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一(yī)定要选蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是一(yī)种低(dī)热量食(shí)物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶(róng)性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的(de)病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性发作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质地(dì)较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可(kě)因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人均不(bù)宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌(jì)生(shēng)食苹果。

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