怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)以(yǐ)及怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活知识(shí)：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊素(sù)、维生(shēng)素(sù)、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好(hǎo)的保存(cún)其营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠道不适，日常(cháng)适量生(shēng)吃南瓜，对(duì)于(yú)改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓(huǎn)解便秘发生等(děng)有(yǒu)一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而(ér)若是买已(yǐ)切开的，则(zé)要(yào)挑果肉的橘黄颜(yán)色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟(shú)后有一种清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选(xuǎn)沉重网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊的(de)那一(yī)个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用(yòng)另一只手去(qù)拍，如果声(shēng)音发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的(de)内(nèi)部结构非常紧(jǐn)实，就(jiù)证明南(nán)瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又(yòu)甜南瓜如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同(tóng)的(de)品种，南瓜的颜(yán)色(sè)是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一(yī)个是蜜本(běn)南瓜(guā)，要(yào)面甜(tián)的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的(de)，成(chéng)熟的好(hǎo)，口(kǒu)感(gǎn)就(jiù)好;还有一(yī)种京绿栗南瓜，北(běi)京的(de)品种，挑选要(yào)找颜(yán)色深(shēn)绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng)过(guò)看南瓜的(de)形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有(yǒu)条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时(shí)候，要找(zhǎo)形状完(wán)整(zhěng)的，有凸(tū)起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如(rú)果(guǒ)比较(jiào)坚(jiān)硬，那就是老(lǎo)南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。<网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊/p>

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜(guā)的(de)一(yī)瞬间也能(néng)判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这样的(de)南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些。

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