戴口罩之前要先分清楚口罩的(de)内面和外(wài)面。

　　一(yī)般(bān)来说把深色的朝外(wài)，淡色的朝内，把含有金属线的朝上，不含金属(shǔ)线的朝(cháo)下。

　　之后再把口罩两头的松紧(jǐn)带佩带在耳朵的两(liǎng)头，然后把(bǎ)口罩由上到下充沛的(de)延(yán)展摆开。

　　金属条的(de)方位应该在(zài)上面接(jiē)近鼻(bí)梁的部(bù)位(wèi)。

　　再把口(kǒu)罩平展双(shuāng)手推拉(lā)上面部，有鼻梁调的在上(shàng)方，用指尖由内向外按(àn)压(yā)鼻梁条，顺着鼻梁(liáng)条的(de)方位向两头移(yí)动以(yǐ)保(bǎo)证口罩密闭性(xìng)，将口罩上下(xià)彻底的打开悉数(shù)遮住口鼻(bí)。

　　最终再进行(xíng)呼气实验，假(jiǎ)如感觉到鼻(bí)甲两(liǎng)头有气体从(cóng)口(kǒu)罩喷(pēn)出的话，再进行必定的(de)润饰，假(jiǎ)如(rú)没有喷出(chū)的话(huà)，阐明口道的密闭(bì)功用(yòng)非常好，能够起到(dào)非(fēi)常好(hǎo)的反(fǎn)抗和阻隔病(bìng)毒的(de)效果。

长期戴口(kǒu)罩对肺的损害(hài)

　　长期戴口罩有或(huò)许会导致(zhì)肺部遭到必定(dìng)的不良影响，引起肺部(bù)通(tōng)气功用下降，还(hái)有(yǒu)或许会(huì)导(dǎo)致人体因为纤细缺氧而诱发头(tóu)晕症状。

　　特别(bié)是佩(pèi)带N95或许KN95这(zhè)些密封性相对杰出的口(kǒu)罩，或(huò)许症状会(huì)更为严重一些(xiē)。

　　此外，长期戴(dài)口罩还有或许会导(dǎo)致鼻(bí)黏膜的血液(yè)循环被损坏(huài)，引起防(fáng)御能力下降。

　　关于患有缓慢根底疾(jí)病的患(huàn)者，比方肺间质(zhì)性纤维化以及缓(huǎn)慢阻塞性肺疾病患者，主张佩带(dài)口(kǒu)罩2个小时左(zuǒ)右(yòu)，就需求摘下来通风换气。

　　主张患(huàn)有比较严(yán)重的根底疾(jí)病的患者，尽或(huò)许呆在家(jiā)里，避免需求长期(qī)戴口罩。

长期戴口罩，会(huì)导致“肺结(jié)节(jié)”增大，是真是假(jiǎ)？医师是怎么解说的？

　　是假的，医师说口罩安全无害，人戴口罩不会吸入有害物(wù)质，不会导致肺结(jié)节产(chǎn)生(shēng)，常常戴口罩能(néng)下降肺结节的发病率。

　　有人看到网上(shàng)播(bō)映的视频，说长期戴口(kǒu)罩会导致肺结(jié)节(jié)影(yǐng)响人(rén)们的(de)肺(fèi)功(gōng)用，听说(shuō)人(rén)们戴的(de)口罩中有环氧乙烷，这(zhè)是一种致癌成分，人类的肺损伤显着。

　　但(dàn)这(zhè)种(zhǒng)说法(fǎ)没有(yǒu)任何科(kē)学(xué)依(yī)据，是假(jiǎ)的(de)是(shì)流言(yán)，医师对(duì)此作出了专(zhuān)业的解说。

　　医师以(yǐ)为制作口罩(zhào)的资料是熔(róng)喷布，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)具有(yǒu)很强的过滤功(gōng)用，对多(duō)种呼吸系(xì)统疾病有很好的防备(bèi)效果(guǒ)，他(tā)在长期(qī)阳光暴晒(shài)下会变得软弱，产(chǎn)生一些纤细的(de)颗粒，但不会(huì)被人吸入肺部，也不会导(dǎo)致结节的生成。

　　肺结(jié)节(jié)是指人类的肺中呈现直径(jìng)小于(yú)或等(děng)于三厘米的非(fēi)正常(cháng)安(ān)排(pái)，大(dà)都(dōu)肺结节都是良性的，患者不会有任何感觉，也不(bù)会(huì)有(yǒu)显着(zhe)症状，只(zhǐ)要在拍胸片或许CT的时分才(cái)干发(fā)现它(tā)的(de)存在。

　　人呈现肺结节(jié)的(de)首要原因(yīn)是缓慢的肺部感(gǎn)染。

　　特(tè)别是(shì)人(rén)们呈现肺结核今后，经过医治因为病(bìng)灶不(bù)会被(bèi)彻底吸收就会产(chǎn)生结节，在人在平常日子中佩带口罩能阻(zǔ)挠(náo)病菌，避免(miǎn)肺部感染，也能下降(jiàng)肺(fèi)结节的发病率。

　　现在临床上发现了90%的(de)肺结节都是良性的，但有10%的肺结节有(yǒu)产(chǎn)生癌变的或许(xǔ)，所以在呈(chéng)现肺结节今后也要(yào)留神尽(jǐn)量去医院(yuàn)查(chá)看，确认它是良性仍(réng)是恶性。

　　假(jiǎ)如在体检(jiǎn)的时分查(chá)出肺结节，还能够(gòu)经过它存在的部位(wèi)来确认它是否是(shì)良性的(de)。

　　假如发现肺结(jié)节在双肺(fèi)上(shàng)叶的(de)尖后(hòu)段或许下(xià)叶背段，阐明(míng)这种(zhǒng)结节是良性的，假如(rú)肺结节在两肺上(shàng)叶的(de)前段(duàn)，阐明它有(yǒu)或许(xǔ)是恶(è)性的(de)。

　　行正常状况(kuàng)下体积比较小(xiǎo)的(de)肺结节呈现癌变(biàn)的或许性比较(jiào)小，体积越大(dà)的肺结节癌(ái)变的或许性越(yuè)高(gāo)，平常要(yào)准(zhǔn)时体检，及时观测肺结节的改变，别的(de)经(jīng)过CT查看(kàn)，假如发现肺(fèi)结节(jié)，外表不光滑不平坦，也要进步(bù)警觉，这(zhè)样的结(jié)节恶化的或许(xǔ)性比较高。

　　再就(jiù)是肺结节的鸿沟不明(míng化妆品条码697开头是什么成分，条形码697开头代表什么标准)晰(xī)或(huò)许成(chéng)长过快都(dōu)要进步(bù)警觉，这(zhè)些肺结(jié)节或(huò)许(xǔ)是(shì)恶性的，假如(rú)不及时切(qiè)除，会严重损害人(rén)体(tǐ)健康。

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