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核(hé)桃(táo)是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃(táo)可以补脑(nǎo)，核桃含有(yǒu)丰富的不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸(suān)，可以(yǐ)让脑的结构物质变得完(wán)整，从而达到补(bǔ)脑的功效。补(bǔ)脑(nǎo)的食物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有(yǒu)丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有助于(yú)加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲(lián)子更(gèng)是营养(yǎng)丰富，它有补血(xuè)安(ān)神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小(xiǎo)麦是一(yī)种小麦类的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安(ān)神的作用(yòng)。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤，主要(yào)的(de)功效是补脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲(pí)劳(láo)。在日常(cháng)生活中(zhōng)也可以多吃(chī)一些核桃。核(hé)桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而(ér)且还可(kě)以增强(qiáng)身体的抵(dǐ)抗力，在日(rì)常生(shēng)活中一定要多锻(duàn)炼(liàn)身体，不要过多(duō)的劳累，一定要保持充足(zú)的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是(shì)比较平和的滋(zī)补(bǔ)食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的好处蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子有滋(zī)阴润(rùn)肺(fèi)、健脾(pí)和胃、清心安神的作用，可以(yǐ)改善(shàn)干咳少痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦(mèng)、口干(gàn)舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥补而不(bù)腻，服用没有明显禁忌。

干(gàn)核桃(táo)怎么保存不(bù)变(biàn)质

　　1、将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核(hé)桃的(de)表皮(pí)和核桃仁不(bù)易分离，色(sè)彩一(yī)致(zhì)的(de)时候，就可以(yǐ)取出来(lái)储(chǔ)藏。

　　2、然后放入麻布袋中或者沙(shā)袋(dài)中(zhōng)，保持里面(miàn)的清洁(jié)。

　蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子　然(rán)后(hòu)放(fàng)在通风透(tòu)气的地方。

　　3、最好保证不被压坏(huài)的条件下(xià)即可。

　　而且(qiě)还要防止鼠害，虫害等(děng)现象。

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