张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅(diān)峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片(piàn)中能够(gòu)看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有(yǒu)现在(zài)的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集(jí)中，胖了之(zhī)后会显得脸很大(dà)，而且肉(ròu)很明(míng)显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时(shí)的张天爱(ài)还没有现在的明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但(dàn)也是(shì)路(lù)人一枚(méi)。按照(zhào)现在的审美(měi)标准，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺(yì)节(jié)目，在(zài)节目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是(shì)少吃多动。当(dāng)然了(le)，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持(chí)好身(shēn)材(cái)，少(shǎo)吃多动(dòng)是最(zuì)好的(de)方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但(dàn)是(shì)能(néng)够(gòu)做到是不(bù)容易的。主要是因为现在(zài)要求(qiú)的体重(zhòng)标(biāo)准确实(shí)是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的(de)男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之(zhī)后(hòu)就真的好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固(gù)有的(de)审美(měi)标准。美有的时候和一个时代是(shì)有关系的，和(hé)一个人的认知也(yě)是有关(guān)系的，大部(bù)分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天(tiān)会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现在的衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过(guò)一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来(lái)，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也(yě)非常良(liáng)好，使得(dé)人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精黑头导出液是智商税吗，刷酸后黑头全冒出来了可以挤吗神。通(tōng)过这件事情，也更(gèng)更相信自(zì)己的(de)能(néng)力。

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