黍米是大(dà)黄米吗？？黍米(mǐ)是大黄米的。关于黍米是(shì)大(dà)黄米吗？以及黍米是大(dà)黄米吗(ma)？，黍米是大黄米(mǐ)吗怎么吃，黍米是大黄米吗还是小黄，黍(shǔ)子是大黄米还是小黄米(mǐ)，黍是(shì)不是黄(huáng)米等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

黍米可以(yǐ)减肥吗(ma)

　　黍(shǔ)米是可以减肥的(de)。

　　黍米有减肥(féi)和降低血压的功效(xiào)与作用。

　　首先黍米里含有(yǒu)大量的不饱和脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪分(fēn)解掉，当(dāng)作废(fèi)物排出身体之外，所(suǒ)以适当吃(chī)一些黍(shǔ)米能(néng)达到(dào)很好的减肥(féi)效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元素(sù)和钾元素，而且还有很多其他的营养物质，具有降血(xuè)压和治疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄米属于同一种(zhǒng)物(wù)质(zhì)世界上有鬼吗真实答案，世界上有没有鬼， 大黄米(mǐ)别名(míng)是软黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成面粉(fěn)，制作各种(zhǒng)糕(gāo)点。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋白质(zhì)、碳水化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍为(wèi)一(yī)年(nián)生(shēng)草本。

　　 秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　 叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约(yuē)1毫(háo)米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具(jù)粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪主要有棕榈酸、廿(niàn)四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有(yǒu)利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含(hán)有多种米、麦中所缺(quē)乏的氨基酸，对调补机体代谢十(shí)分重(zhòng)要(yào)。

大黄米是什么米(mǐ)啊?

　　大(dà)黄米(mǐ)（又称“软黄(huáng)米”），与(yǔ)“小米”非同一种作物，是(shì)由(yóu)糜子（黍）去(qù)皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国(guó)、尼日(rì)利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于我国北(běi)方的(de)一种农作(zuò)物，含有的(de)人体必需的八(bā)种氨基酸(suān)的含量(liàng)均高于(yú)大米和小麦(mài)，尤其是蛋氨酸含(hán)量，几乎是大米和小麦的(de)两倍(bèi)。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物(wù)黍的种(zhǒng)子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年(nián)生草本。

　　 秆(gǎn)直(zhí)立(lì)，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣毛(máo)；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫(háo)米，具长约(yuē)2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花(huā)序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸(luǒ)露，上部密(mì)生小(xiǎo)枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛(máo)，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖与(yǔ)小穗等(děng)长，大(dà)多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫(háo)米，先端常微凹。

　　 颖果(guǒ)圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘(zhān)。

　　 我国华北、西北(běi)多有(yǒu)栽培(péi)。

　　 一(yī)般(bān)分两(liǎng)种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者(zhě)为黍；秆上(shàng)无毛，散(sàn)穗，种子不粘(zhān)者为稷。

　　 本(běn)植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种(zhǒng)子(zi)(稷米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦供药用，各详专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主要(yào)为(wèi)不饱和(hé)脂肪酸(suān)。

　　2、含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的维(wéi)生素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克(kè)中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常(cháng)吃对高血压患(huàn)者有益。

　　5、铁和磷(世界上有鬼吗真实答案，世界上有没有鬼lín)的含(hán)量均较(jiào)大米丰富。

　　以上资料参考  百(bǎi)度百科–大黄米(mǐ)

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