什(shén)么是步频和步幅，步频(pín)的计算方法是所谓步频就是(shì)你跑一百米所用的步数，每个人是不一(yī)样的(de)，我跑一百米是(shì)50步，步幅(fú)就是一步的长度，短(duǎn)跑和中长跑(pǎo)是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，后(hòu)面大概就(jiù)是一步两(liǎng)米这样子的。

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什么是步频(pín)和步幅，步(bù)频的计(jì)算(suàn)方法

　　所谓步(bù)频就是你修行靠个人的上一句是什么意思，修行靠个人下一句跑一(yī)百米所用(yòng)的(de)步数，每个(gè)人是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一(yī)步(bù)的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会(huì)少一(yī)点，后面修行靠个人的上一句是什么意思，修行靠个人下一句大概就(jiù)是(shì)一步两米这样子(zi)。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一(yī)百米所用(yòng)的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一(yī)陵(líng)源步的长度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一(yī)样的(de)，我跑一百米是(shì)50步，刚起步(bù)会少一点，并团后面大概(gài)就是一步两米这样(yàng)子尺(chǐ)蔽态。

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