巧克力是(shì)可以(yǐ)提神醒脑的。

　　吃巧克力(lì)可以提神，同时还(hái)可以起到补(bǔ)充人体所(suǒ东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故)需(xū)能量(liàng)，对(duì)人体健康比较有(yǒu)利。但也需要严格控(kòng)制好量(liàng)，避免身(shēn)体出现肥胖，同时(shí)也不(bù)会(huì)影响到正(zhèng)常睡(shuì)眠质量。

　　巧克(kè)力属于一种比较常见的高热量食物，其中的营养成分比(bǐ)较丰富，不仅含有(yǒu)丰富碳水化合(hé)物、蛋(dàn)白质、脂肪等成分(fēn)，同时含有多种微量元素(sù)成分(fēn)，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这(zhè)些(xiē)成分都属于人体必(bì)需营养物质，可以起到补充人体所需营养，也可以提高(gāo)身(shēn)体抵抗力(lì)免疫力，对人体健康比较有(yǒu)利。但是由于巧克力中(zhōng)具(jù)有一定(dìng)咖啡因成分，

　　尤其是黑巧克力(lì)，其(qí)中的(de)咖啡因成分比较丰富(fù)，可以起到提升中(zhōng)枢神(shén)经兴奋效果，可以(yǐ)暂时(shí)驱走睡意并恢复精力，达到提神作用。

　　提(tí)神除了(le)通过(guò)吃巧克力(lì)方式改(gǎi)善(shàn)外，还可以通(tōng)过饮(yǐn)用咖啡、茶类饮品、碳(tàn)酸饮料(liào)等方式(shì)调理改善。

　　主(zhǔ)要是(shì)因为这些食物中都含有咖啡因成分，可(kě)以达到有效提(tí)神(shén)效果。但也需要注意适量食用，尤(yóu)其是巧克力，避免由于一次(cì)性食用过(guò)多，导致身体(tǐ)肥胖情(qíng)况出现，或者(zhě)影响到(dào)正常睡(shuì)眠质量。

衣(yī)服弄了巧克力怎(zěn)么(me)洗(xǐ)

　　1、如果还未凝固，可以(yǐ)先用纸巾将表面的巧克力擦(cā)去，凝固后尽(jǐn)可能轻轻刮去(qù)表面(miàn)的巧克力。

　　2、将污渍在水龙头下(xià)冲淡，尽可能洗(xǐ)去表面残(cán)留污(wū)渍，拧干(gàn)。

　　3、取(qǔ)适(shì)量(liàng)洗衣液(yè)原液涂在污渍(zì)处，静置5分(fēn)钟后，加入洗衣液(yè)常(cháng)规洗涤。

巧克力沾到衣服上该怎么洗?

　　巧克力沾(zhān)到衣(yī)服上的清洗方法：

　　清洗准备：食用碱(jiǎn)，白醋，一盆(pén)清水。

　　步骤一：往盆(pén)子(zi)里(lǐ)撒入20克食(shí)用碱（食用碱具有良好的清洁(jié)作用，能够(gòu)去除衣服上的巧克力污(wū)垢(gòu)）。

　　步骤二：接(jiē)东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故着往盆里(lǐ)倒入15ml白醋（白醋中含有(yǒu)醋酸(suān)，可以分解衣服上的巧克(kè)力污垢）。

　　步骤(zhòu)三：把沾有巧克力污(wū)垢的衣(yī)服放(fàng)入盆中浸(jìn)泡九分钟。

　　步骤四：九分(fēn)钟后(hòu)用(yòng)手仔(zǎi)细搓洗衣(yī)服上沾有巧克力污垢的部位。

　　步(bù)骤(zhòu)五：巧(qiǎo)克(kè)力(lì)沾到衣服上已经清洁干净。

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