大力水手(shǒu)为(wèi)什(shén)么吃菠菜会有(yǒu)力量，大力(lì)水手(shǒu)吃菠菜为什么没有(yǒu)变成(chéng)大力士是大力水手本来(lái)是一部动画片，大力水手在能量用完以后就会吃菠菜，他只要吃了菠(bō)菜，就能补(bǔ)充到足够的能量，瞬间变强变壮，家长们借此让小孩多吃青(qīng)菜的(de)。

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大力(lì)水手为什么吃(chī)菠菜(cài)会有力(lì)量(liàng)，大力水(shuǐ)手吃菠菜为什么没有变成大力士

　　还有一(yī)种说法是(shì)因为菠菜公司赞助了这一(yī)部动画片，所以(yǐ)才让大力水手吃菠菜

　　扩(kuò)展资(zī)料；

　　早在(zài)1870年(nián)，德(dé)国化学家埃里希·冯·沃尔夫检测了菠(bō)菜以及(jí)其他绿(lǜ)色蔬菜的含铁量。

　　在记录他的发现过程中，冯·沃尔夫从(cón酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗g)自己的笔记(jì)本上腾抄数据时不小(xiǎo)心点错了(le)小数点，把菠菜(cài)中(zhōng)的铁含(hán)量(liàng)变了一(yī)个量级(jí)。

　　虽(suī)然实(shí)际上服用100克菠菜只有3.5毫克铁，但公众接受的事实变成(chéng)了35毫克。

大力(lì)水手吃菠(bō)菜后力(lì)量暴(bào)增，它真有科学根(gēn)据，因为含有这个物(wù)质

　　 作者＼科技报(bào)橘(jú)　 郭家宏(hóng)

　　 很多人看过大(dà)力(lì)水手，而这个剧情晌敬「卜派(pài)吃了(le)菠菜，力(lì)量(liàng)瞬间暴(bào)增，打败(bài)布鲁托(tuō)，拯救奥莉薇(wēi)」更是该(gāi)卡通的经典。

　　然而(ér)这个剧宴携慎情(qíng)不是虚构的，它(tā)有科学根据。

　　 菠菜中含有蜕(tuì)皮甾酮，让人力(lì)量大增

　　 根据柏林自由大学(xué)药物研究所的(de)研究，菠菜中含有(yǒu)蜕皮甾(zāi)酮（Ecdysteron）；主持研究(jiū)的帕尔教授表示(shì)，蜕(tuì)皮甾酮可以让人(rén)的力量(liàng)大增，并提升运动竞赛的成绩。

　　 在(zài)实验中，帕(pà)尔教授将 46 名运酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗动员分(fēn)成(chéng)两组，一组服用安慰剂，一组服(fú)用(yòng)蜕(tuì)皮(pí)甾(zāi)酮(tóng)。

　　实践(jiàn)结果显示，服用(yòng)蜕(tuì)皮甾(zāi)酮的运动员，力量成(chéng)长幅度是其他隐蔽运动(dòng)员的(de)三倍。

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　　 蜕皮甾酮可能会被列为禁药

　　 该(gāi)研究得到(dào)世界反禁药组(zǔ)织（WADA）的支持，帕尔教(jiào)授也建议将蜕皮甾酮列(liè)为禁药，不(bù)过仍(réng)需要更(gèng)多的实验，才可以(yǐ)将(jiāng)蜕皮甾酮列为禁药。

　　若成为禁药，运动员上场(chǎng)前就不能吃菠菜了。

　　 除(chú)了蜕皮甾酮(tóng)之外，菠菜中的 omega-3 脂肪(fáng)酸(suān)和叶酸也可以帮助肌(jī)肉收缩，提供力量；叶酸还能(néng)加(jiā)速(sù)血液循环。

　　菠菜中也(yě)富含镁，可调(diào)节神(shén)经(jīng)与肌肉活动，提(tí)升(shēng)运动表(biǎo)现(xiàn)。

　　 结论是，吃(chī)菠菜力量(liàng)真的会变大，大(dà)力(lì)水手的剧(jù)情得到了科(kē)学的「支持」。

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