莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。关(guān)于中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出(chū)名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润(rùn)，四季(jì)分明(míng)，年(nián)平(píng)均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子(zi)来(lái)进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然(rán)的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境(jìng)的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力(lì)劳(láo)动者食(shí)用的一(yī)种养生(shēng)食材萝卜丁是最贵的口红吗，世界十大奢华口红品牌。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高男子(zi)精子数量，平时(shí)可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出(chū)色的(de)中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被(bèi)列入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面(miàn)积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如(rú)果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一般(bān)不建议(yì)便(biàn)秘(mì)患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有(yǒu)名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。萝卜丁是最贵的口红吗，世界十大奢华口红品牌p>

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清(qīng)理人体内的(de)自由(yóu)基(jī)，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定的(de)补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内(nèi)部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它(tā)含(hán)有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于(yú)人类(lèi)的大(dà)脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别(bié)是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的(de)生物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人(rén)们(men)食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就(jiù)被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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